牙痛禁忌
1，羊肉狗肉不能再吃了，因為羊肉本身就是熱性食物，會讓妳的身體更熱，尤其是胃。如果吃了，會讓妳上火的癥狀更嚴重。
2.如果妳喜歡吃火鍋，我建議妳生氣的時候不要再吃火鍋了。尤其是麻辣火鍋，對妳的火候相當刺激，會加重病情。
3.辣椒的刺激性就不用說了。大家都知道上火後建議不要碰辣椒。無論是鮮辣椒還是辣椒面，都不建議再吃。
4.洋蔥雖然可以殺死病毒，但此時食用會對傷口造成嚴重傷害，不利於傷口愈合。
5、糖是壹種產生熱量的食物，所以上火後不要全吃糖，連棉花糖都不建議吃，否則對上火癥狀不好。
6、巧克力也有很多熱量，吃了之後熱量會在體內堆積，不利於體內的火，從而加重上火癥狀。
壹種治療牙痛的藥方
胡椒和綠豆治牙痛
取10片辣椒和綠豆，然後用布包好，搗碎，用紗布搓成壹團，咬咬牙，吐出口水。清熱的綠豆和花椒含有酚類物質，有很好的局部麻醉和鎮痛作用，能在壹瞬間解除疼痛。
用酒治療牙痛
將100克白酒和10克鹽放入幹凈的容器中，攪拌至鹽完全溶解，然後煮沸。溫度適宜時，將液體包容在疼痛處，即可立即止住牙痛；鹽殺菌消炎，酒鎮痛。
大蒜治牙痛
大蒜中含有的大蒜素可以刺激神經，緩解疼痛。當妳牙痛時，妳可以在痛處擦大蒜汁以減輕疼痛。如果有齲齒的人牙疼，可以先把牙腔裏的東西摳出來，然後塞壹點蒜泥進去，既能止痛，又能防腐蝕。或者將大蒜去皮後放在爐子上煨，趁熱切開搗碎，敷在疼痛的牙齒上，連續冷卻幾次後更換，達到止痛的效果。
預防牙痛的有效方法
1，註意口腔衛生，養成？早晚刷牙，飯後漱口？好習慣。
2、發現蛀牙，及時治療，以防小？洞？不化妝，大？洞？吃苦。
3、洗牙，通過定期的洗牙，不僅可以徹底清除牙齒上的牙菌斑和結石，保持牙周組織健康，防治牙周病，而且，在洗牙的時候，很容易發現細小的不易察覺的牙病，如隱性齲齒，從而達到早發現早治療的目的。在發達國家，人們通常壹年洗牙壹次或兩次。
4.窩溝封閉劑形成保護屏障，阻止細菌和食物殘渣進入窩溝，同時窩溝內原有的細菌因切斷營養而逐漸死亡，從而防止窩溝齲的發生，阻止早期齲的發展。它是世界衛生組織倡導的第壹種防齲方法。
5.咬牙就是在空口裏咬牙齒。咬牙可以興奮牙齒和牙周組織的神經、血管和細胞，促進牙齒和牙周組織的血液循環，增強其抗病能力。
6.睡前不宜吃糖、餅幹等食物。
7.多吃清胃火、肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、蘿蔔等。