1.寶寶睡眠不好怎麽辦？安排白天的活動。
寶寶要想晚上睡得好，壹定要合理安排白天的活動。讓寶寶白天玩得開心，累了，晚上自然會睡得香。另外，寶寶午睡時間不宜過長，壹般兩個小時左右就夠了；晚餐和睡前不要讓寶寶吃太多；晚飯後，妳可以進行壹些放松和安靜的活動，但不要太興奮。睡前給寶寶洗個舒服的溫水澡，有助於睡眠。
2.寶寶睡眠不好怎麽辦？
如果寶寶因出牙不適或天氣原因而夜間煩躁不安，可將象牙絲10克、白芍6克、石決明15克、麥芽15克、蜜棗3枚、瘦肉100克壹起放入鍋中，然後用適量的水煮沸壹小時，再熬成碗分兩次給他服用。當寶寶的睡眠被痱子擾亂時，可以在洗澡後使用壹些痱子粉(如強生嬰兒熱痱子粉，含有天然薄荷和案葉油)，讓寶寶感覺涼爽舒適，止癢。但需要註意的是，寶寶出汗後要及時清洗，避免粉漬和汙垢堵塞毛孔和汗腺。
3.寶寶睡不好怎麽辦？
嬰兒壹天的睡眠時間需要分成幾段。兩歲以下的孩子每天至少要睡兩個午覺，兩歲以上的孩子每天至少要睡壹個午覺。寶寶睡眠是否充足，可以從寶寶的活動量和寶寶的生長發育來判斷。從出生開始就可以訓練寶寶養成良好的睡眠習慣，寶寶睡眠規律，可以減輕媽媽的負擔，增加乳汁分泌。
4.寶寶睡不好怎麽辦？
讓寶寶了解晝夜規律:白天盡量讓寶寶活動，晚上盡量不要安排激烈的活動。
建立良好的睡眠環境:固定睡姿，簡單裝飾，避免寶寶恐懼。
培養寶寶壹個人睡:給孩子單獨的小床和被子，減少對父母的依賴感。
睡前讓寶寶吃飽:避免喝水過多，導致寶寶小便驚醒。
嬰兒睡眠不好的原因
1，寶寶睡眠不好。小心缺鈣。缺鈣可能會引起夜驚。家長要及時了解孩子的情況，給孩子選擇壹些合適的補鈣藥物。最好選擇壹些含有超細碳酸鈣和維生素D的鈣片，比較容易吸收，比如鈣緣片。
2.室內空氣不好。新鮮空氣可以提供足夠的氧氣，因為孩子的肺部血管豐富，氣體含量相對較低。如果空氣不新鮮，會阻礙氣體交換，壹口氣獲得的氧氣就會少，氧氣不足會阻礙睡眠。
3、衣服不合適，穿的和遮的太多會讓孩子不舒服。不僅孩子會全身燥熱，肌肉也不會放松，疲勞也不會消除。
4、飲食不當，吃多了或者吃的食物不容易消化，孩子肚子不舒服，或者吃不夠就餓，都會影響睡眠。
5.尿布濕了沒有及時換，或者妳渴了想喝水。或者睡前玩得太開心。
嬰兒睡眠不足的危害
兒童長期睡眠不足會導致身高低於同齡兒童，因為睡眠不足會影響兒童生長激素的分泌，而生長激素的水平對兒童的身高起著決定性的作用。
如果孩子長期睡眠不足，也會影響腦細胞的發育。因為睡眠不足，腦細胞得不到足夠的休息，會導致孩子記憶力下降，應對問題的能力降低，睡眠不足也會導致孩子抑郁。
長期睡眠不足的孩子對疾病的抵抗力較低，身體容易感染很多疾病。因為睡眠不足，身體的各個器官、組織、細胞都沒有得到充分的休息，平時也不註意補充營養，容易造成身體對疾病的抵抗力下降。
長期熬夜的孩子容易發脾氣，容易焦慮易怒，因為睡眠不足會影響人體的內分泌功能，體內激素的變化會影響孩子的情緒，所以睡眠不足的孩子容易發脾氣。如果我們的孩子經常熬夜，他們會很易怒。
長期熬夜的孩子也會肥胖，因為長期睡眠不足會影響孩子體內激素的分泌，經常熬夜的孩子不愛運動。