所以男性陽痿後要好好休息，保持身體健康，不要給自己太大的壓力。同時可以利用草藥的滋補作用，補充元氣，讓自己早日康復。
如果是因為性緊張，引起陽痿，可以試試燕麥稭稈，直接服用它的藥片，或者做成藥酒喝，每次25毫升，壹天兩次。
如果陽痿是由疲勞或抑郁引起的，用達米阿娜或迷叠香泡茶。都有滋補作用，尤其是達米阿那，是很好的壯陽藥。另壹種藥是人參，它可以幫助我們的身體承受更多的壓力，但是高血壓患者沒有醫生的允許是不能使用人參的。
需要註意的是，草藥偏方只能在短時間內使用，也就是說，3周後，如果陽痿還沒有好轉，就要停用，去醫院接受專業治療。
男性在服用草藥的同時，也要註意壹些生活細節。比如精神壓力導致的陽痿，要充分了解性知識，正確對待“性欲”。妳不應該因為壹兩次性交失敗而沮喪和擔憂，不應該把它當成壹件可恥的事情而厭惡和害怕。夫妻之間要增加情感交流，消除彼此之間的不和諧因素，女方要盡量避免表達不滿，給丈夫造成精神壓力。
另外，也可以從飲食上進行調節。多吃壯陽食物，如羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等。動物的內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也是壯陽產品。