1.美容養顏:桂花含有多種酚類和黃酮類物質，具有抗氧化能力，加速體內自由基的排出，有效延緩衰老，改善皮膚狀況。
2.散寒化痰:桂花含有多種有機物質，具有散結散寒、消除體內寒氣、促進肺部健康的功效。
3.通氣和胃:促進胃腸道健康，對胃腸疾病有療效，特別適合胃腸功能較弱的人群。
經常喝桂花茶對女性有以下好處:
1.美容養顏:桂花含有多種酚類和黃酮類物質，具有抗氧化能力，加速體內自由基的排出，有效延緩衰老，改善皮膚狀況。
2.散寒化痰:桂花含有多種有機物質，具有散結散寒、消除體內寒氣、促進肺部健康的功效。
3.通氣和胃:促進胃腸道健康，對胃腸疾病有療效，特別適合胃腸功能較弱的人群。
女性喝桂花茶有以下好處:
1.緩解情緒:桂花有緩解緊張、焦慮、改善情緒的作用。生理期或情緒緊張不穩定時喝桂花茶，可以緩解情緒。
2.鎮痛:桂花中的物質具有鎮痛作用，尤其是在生理期。
3.排毒:桂花有壹定的排毒功效，可以排出體內的毒素和廢物，對皮膚健康也有好處。
4.調理腸胃:女性在生理期或孕期經常會出現腸胃不適。桂花可以調理腸胃，緩解消化不良和腹瀉。
5.美容養顏:桂花含有多種抗氧化成分，對皮膚有保濕和抗衰老的作用，並能排出體內毒素和廢物，使皮膚更健康。