減肥偏方1:魚腥草+紅棗。魚腥草性微寒，有清熱解毒、利尿消腫、軟便、調節血壓、排除毒素的作用。
材料:魚腥草(幹)75g，紅棗切段15枚，水7杯水。
將所有材料放入鍋中，加水，大火燒開，然後文火燉20分鐘。濾出煮熟的魚腥草，留汁。
減肥偏方二:山楂銀菊飲。山楂中含有的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌，增加胃內酶的功能。金銀花和菊花都有清熱解毒的功效。
材料:山楂10g，金銀花10g，菊花10g。
將山楂搗碎，用金銀花、菊花泡茶，每天壹次。
減肥偏方三:排毒雙苦茶。苦瓜可以促進血液循環，苦丁茶可以幫助身體排毒，蜂蜜有調味作用。
材料:幹苦瓜兩片，苦丁茶5g，蜂蜜兩勺。
先將苦瓜片和蜂蜜用100毫升溫水攪拌均勻，然後加入苦丁茶，再加入150毫升開水。五分鐘後就可以喝了，壹天壹杯。
減肥偏方四:經期梅子醋。修剪有助於消腫解毒；蘋果醋能促進胃腸蠕動；紅糖有助於緩解經期不適。
材料:蜜餞李子三個，蘋果醋50毫升，紅糖5克。
飯後壹小時，將話梅和紅糖壹起放入蘋果醋中浸泡15分鐘，即可食用。
減肥偏方五:雙粉脹飲。紅豆粉有助於血液循環；薏仁粉可以消除身體浮腫。豆漿可以解毒，幫助消化。
材料:紅豆粉壹勺，薏仁粉壹勺，無糖豆漿100毫升。
方法:在無糖豆漿中加入紅豆粉和薏苡仁粉，攪拌均勻。而不是早餐。