準備工具/材料:圍兜、耳罩、發乳、手套、發梳、護發素、洗頭油。
1，準備染發工具。
自己染發不僅僅是用發乳就可以的。在妳染發的過程中，我們還需要小碗、梳子、護發精油、壹次性手套、大發夾和吹風機來幫助妳更好地染發和上色。
2.染發前兩天不要洗頭
3.染發前做皮試？
染發膏中含有壹定的化學成分，所以在染發過程中難免會有壹些染發膏落在頭皮上。所以最好先對皮膚做過敏測試，防止皮膚出現過敏現象。具體方法是取少量染發膏直接塗抹在脖子或耳朵後面，觀察皮膚有無異常反應。如果沒有不適，染發就正式開始了。？
4.混合染發膏
通常染發膏中有兩種染料，用量為1:1。將兩種染料混合在壹起攪拌均勻後，可滴入2-4滴護發精油。護發精油可以滋潤和補充頭發的營養。當與染發膏壹起使用時，可以減少染發膏造成的損害。
5.染頭發？
染發膏調好後戴上壹次性手套，以免染發膏掉在手上。壹般要先從發根開始染。多余的頭發可以先用大發夾夾住，然後用梳子把染發膏抹上。註意不要直接抹在頭皮上。與頭皮保持3毫米的距離。用梳子從上到下均勻塗抹染發膏後，觀察是否所有頭發都塗抹了，然後在沒有塗抹的地方補畫，這樣才能保證每根頭發都有好的顏色。？
6.等等？
全部塗抹後，等待15-20分鐘，再用清水清洗。請註意，最長等待時間不應超過30分鐘。粗發比細發更難吸收染發膏，所以等待時間可以稍微延長。另外，在等待的過程中，可以用電吹風把頭發吹熱，這樣可以幫助毛鱗片更快的張開，從而加快上色的速度。
7.清潔
清洗染發膏時，還是要戴手套。先用清水洗，註意水溫不要太熱，否則會灼傷頭皮，影響發色。最好用溫水沖洗，沖洗後不用洗發水，否則容易掉色。但是，護發素的使用是不可避免的。護發素可以更好的保養頭發，讓頭發順滑，尤其是剛染過的頭發。護發素用完後更需要保養。
擴展數據
隨著生活質量的不斷提高，人們越來越註重外表。走在大街小巷，不難發現染發尤其是有色頭發已經成為壹種消費時尚。根據消費者的要求，我們可以染成多種顏色:葡萄紅、艷紫、酒紅等。染發的目的是為了美，但妳知道這種美背後有多大的傷害嗎？
傷害類型
第壹，氧化劑是染發劑的重要組成部分，對頭發角蛋白的破壞力很大，容易對頭發造成傷害。經常使用會使頭發暗淡、脆弱、分叉、容易脫落。
其次，永久染發劑大多使用苯胺染料中間體，在化妝品原料中刺激性和毒性較高。難怪有人染發時會出現過敏，甚至頭暈惡心等癥狀。
第三，染發劑由兩種成分組成。使用時，先混合後塗抹在頭發上。不知道在混合的瞬間發生了化學反應，產生了高濃度的有害氣體——二惡英。二惡英是世衛組織公認的強致癌物。通過呼吸道進入體內，長時間滯留在肌肉中，難以分解，幹擾人體內分泌、雌激素和甲狀腺激素。長期接觸會導致人體遺傳變異和畸形，誘發癌癥等疾病。所以懷孕和孕婦不染發是有科學道理的。
預防和康復
如果有，就要預防。怎樣才能最大限度的遠離這些危害？
1，消費者盡量選擇那些通風環境好的美發店；
2.選擇普通的染發劑
參考來源:百度百科:染發