適合高血壓人群。用小蘇打泡腳有助於降低血壓。
2.幹艾葉和紅花
能改善靜脈曲張，促進血液循環，緩解手腳麻木等癥狀。
醫學典籍記載:“人有腳，尤似有根之樹。樹死，根先竭，人老腳先衰。”對於怕冷、手腳冰涼的人來說，每天泡腳壹次是極好的健身方法。在足浴水中加入壹些中草藥，藥物成分可以通過皮膚黏膜吸收進入血液循環，促進血氣運行，改善體內代謝。人的足部有很多經絡交匯點。泡腳可以刺激這些匯聚點，對很多疾病的治療起到輔助作用。泡腳不僅可以防病治病，還可以美容養顏，延年益壽。
2調理胃病:幹姜30g，肉桂30g，高良姜50g，香附50g，加水浸泡15min，再煎20min，待水溫適宜時再泡腳。
用於胃寒患者，暖胃止痛，緩解胃痛，有暖胃護胃的作用。
3瘦身健美冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g，用開水泡腳至微汗。
腳是人體的基礎，與身體各個器官密切相關。冬瓜皮和茯苓有清熱解毒的功效，所以每天泡腳有利於身體脂肪的消耗，從而達到減肥的效果。
4美女美顏1。杏花40克，桃花40克，川芎40克，浸泡煮沸至高溫。
活血潤膚，清熱涼血，適合皮膚粗糙、面色暗沈的人。
2.山楂和當歸16g，白鮮皮和蒺藜15g，煎服。泡腳的時候適量服用。
補血、疏燥、活血化瘀。適用於面部黃褐斑，尤其適用於服用避孕藥後出現黃褐斑的女性。
3.苦杏仁45g，綠茶10g煎煮。可以用來泡腳。
消炎殺菌，滋潤皮膚，補充皮膚維生素和礦物質。與防治面部痘痘、面色蠟黃、暗沈無關，讓肌膚光滑潔凈。