秋天喝什麽茶去火

秋天喝什麽茶會去火，秋天氣候特別幹燥，容易上火。不註意飲食會對身體造成很多傷害。秋天可以喝點茶幫助降火。那麽秋天喝什麽茶去火呢？我推薦幾種去火的茶。讓我們看壹看。

秋天喝什麽茶去火1 1，金銀花茶

金銀花性寒味甘，但不傷胃。具有清熱解毒、疏風散熱的功效，可治療各種熱病。可以將金銀花的花和葉用水煮沸，先用大火煮，再用小火煮五分鐘，濾出湯渣後再喝。

2.菊花茶

菊花茶不僅清香，還有去火、養肝、明目的功效。可以將5克龍井茶和6克菊花茶放入500毫升開水中浸泡幾分鐘後飲用。具有降火除燥、清肝明目的作用。

3.蒲公英茶

蒲公英有清熱解毒、利膽消炎的作用。它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素和膽堿。蒲公英泡水可以緩解上火引起的口渴，緩解各種熱證。

4、羅漢果茶

羅漢果具有化痰、降火、清熱解毒的功效。羅漢果用清水洗凈，與金銀花壹起放入湯鍋中，湯鍋加水，用武火煮沸，再用文火煨半小時。

秋天喝什麽茶去火2 1，菊花茶

喝菊花沖泡的茶，不僅有菊花特有的清香，還能去火、養肝、明目。龍井茶4克，菊花7克，用600毫升開水浸泡幾分鐘，即可飲用，有祛風散熱、清肝明目的功效。

2.金銀花茶

金銀花性寒甘，甘寒清透而不傷胃，其香味可祛邪；既能祛風清熱，又能清熱解毒，可治療各種熱性疾病。金銀花的花和葉加水。，先用大火煮，再用小火煮三分鐘，然後濾出湯汁，加入冰糖即可飲用。

3、茅根馬蹄茶

菱角50克洗凈切碎，取鮮白茅根50克，放入500毫升沸水中，煮20分鐘，去渣，加糖適量。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有很好的效果。

4.槐花茶

中醫認為槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效。取槐花10g、菊花10g、夏枯草10g，加水30分鐘制成“清肝飲”，可清肝明目，清熱瀉火，常用於肝火過盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛。

5、麥冬茶

麥冬具有滋陰生津、止渴潤肺、清心除煩的作用，是最常用的滋陰中藥。泡茶時，取麥冬3-5個，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質；然後換成200-300 ml開水，蓋上蓋子泡15-20分鐘，然後勤喝茶。

秋天喝什麽茶去火3第65438號+0:烏龍茶

烏龍茶有潤喉、潤膚、清熱的作用，適合秋季氣候幹燥時飲用。

第二名:菊花茶

菊花茶具有清熱潤喉、降血壓的功效，在幹燥的秋季有很好的保濕效果。

第三名:蓮子心茶

蓮子心茶具有安神清心的功效，有助於提高睡眠質量，緩解秋季嗜睡癥狀。

第四名:桂花茶

桂花茶具有潤燥、生津、健胃的功效，非常適合秋季飲用。

第五名:柚子茶

柚子茶含有豐富的維生素C，具有清熱去火、行氣消食、滋補身體、有效防止秋季上火的功效。