其實毛孔大是因為油脂分泌旺盛造成的,黑頭是因為用過的油脂不能順利排出,堵塞在毛孔裏,被氧化後形成的。從而擴大毛孔,油脂分泌旺盛多是因為內分泌失調,體內油脂不斷流動。僅僅用壹些護膚品是不可能解決好的問題的。所以內調很重要。不要吃油炸、膨化之類的垃圾食品,盡量少吃肉,飲食以清淡為好,多喝茶,少喝咖啡,多吃蔬菜,如黃瓜、海帶、木耳、西紅柿等,都是排毒的好食物。其實,習慣吃素食不僅對皮膚好,對身體也有好處。
至於護膚,清潔很重要。每天洗臉2-3次,先用溫水和洗面奶,再用冷水。壹定要沖洗掉臉上的泡沫。我建議妳早上用溫和的洗面奶。朗瑞奇的牛奶美白洗面奶不錯,質地溫和,洗後臉部光滑。或者可以考慮用兒童洗面奶,絕對溫和,晚上要用更強的洗面奶。我用旁氏的海藻洗面部泥,感覺還不錯。很幹凈,但是還沒幹。現在用妮維雅的控油潔面乳,清潔力很強。洗完之後有點幹,擠壓的時候會出現很多泡沫。如果不是很油,最好不要用。考慮用他的泡沫美白的。
然後補水。洗完臉,先拍爽膚水,再拍乳液。網上的妮維雅爽膚水很好用。沒用過,但是這款適合幹皮。冬天可以用。最好使用含有水楊酸、果酸等成分的爽膚水,控油清潔毛孔。我用過Chevalier的木瓜爽膚水,寫的很驚艷,但是效果壹般。還有壹種很刺鼻的味道,對皮膚刺激很大。稍微用壹下還是會用的。現在用的是竹子的洗面奶,聽起來很溫和,感覺很好。聽說網上上傳的面店佰草集有的牌子很好,但是我們這裏沒有賣,我也不相信網購,所以用超市的主食。雖然便宜,但是只要我能找到合適的都壹樣。
我每周都用海藻做面膜。很補水,很清爽。我真的很喜歡。
也可以自己做壹些DIY,但是壹定要註意清潔,但是註意不要過敏。在使用它之前,妳必須在妳的耳朵下面試壹試。做了壹個酸奶面膜,買了伊利的純酸奶壹杯。喝完3分只剩下1。加點面粉就行了。把面粉均勻地拌在臉上就行了。還有壹種西紅柿配面粉,我還沒試過,也很適合油性皮膚。
註意防曬,但不建議經常使用防曬霜。壹般防曬都有大量的鉛和汞,對皮膚不好。但對於超強紫外線天氣,建議準備溫和清爽的物理防曬乳液。平時多打傘,多戴帽子,避免陽光直射,曬後做海藻膜即可。
用純牛奶和鹽洗鼻子,但不要經常洗。傷害皮膚。
用洗面奶洗完臉後,可以用白糖捏臉,動作要輕,以免傷到皮膚。
千萬不要用手擠黑頭。越擠越多,會發炎,鼻子又紅又可怕。
改善皮膚不是壹天兩天的事情。千萬不要急躁,保持良好的心態,持之以恒。沒有任何護膚品能在幾天內改善妳的問題,即使有,妳也不能相信。這種東西肯定是重金屬超標,對皮膚傷害挺大的。
以上都是我個人積累的經驗,也都適合妳,但我還是認真整理了壹下,給妳壹些參考。我也願意學習妳有什麽好的方法。