1，老年人血稠頭痛怎麽辦？
1.1，多吃水果蔬菜，多喝水。
維生素c有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維可以阻止腸道對膽固醇的吸收，降低血液粘度。多吃富含卵磷脂的食物、大豆及豆制品、雞蛋、魚類有利於改善血液粘稠度，但不易形成血栓。喝水的時候要註意時機，比如早上起床前，每餐吃飯前(1小時)，睡覺前。每天最好不要少於2000 ml。
1.2，堅持訓練，準時體檢。
如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、遊泳等。，可以促進血液循環。50歲以上的人要做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，采取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。可以動態觀察血液粘度指標，從而做到心中有數。
1.3，藥物治療
在醫生的指導下，選用壹些抗凝和降低血液粘度的藥物，如常用的益心酮、海藻酸鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等。還可以選擇壹些活血化瘀的藥物，如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(雙嘧達莫)等。
2.什麽是濃血？
血液黏稠在醫學上稱為高粘滯，中老年人易患，可通過血液流變學診斷。影響血液粘度的主要因素有:血細胞因素，如血細胞的數量、大小和形狀、紅細胞變形能力、血小板功能等。血漿成分，如血漿蛋白(尤其是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管因素，如血管長度、直徑和內膜潤滑。其他因素，如心情、吸煙、飲酒等。如果上述因素異常，可出現血液黏稠。
對於壹般人來說，即使醫生告訴妳血稠，妳也不用太緊張。大部分稠血都和不健康的生活方式有關。只要健康生活，飲食規律，就能自愈。
3.老年人為什麽會患血稠？
老年人血管壁彈性逐漸變弱，管腔逐漸變窄，細胞間簡單地相互靠近，導致血液粘度增加，使血液流動變慢，導致心血管疾病的發作。血脂異常只是導致血液黏稠度升高。當血液中異物較多時，纖維蛋白和血小板聚集在異物周圍並將其包裹形成血栓，影響血液正常運行速度，加劇血液黏稠度。當栓子增多或突然流入細動脈時，會堵塞血管，形成缺血、缺氧、壞死，導致腦梗塞、心肌梗塞、梗塞性血管炎。