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柿子營養價值豐富。妳知道多少?

柿子是水果柿子的壹種加工食品,也叫柿餅或柿餅。它外表金黃,口感堅韌,香甜可口,很多人都喜歡吃。但是妳知道柿子的功效、作用和禁忌嗎?

柿子的功效與作用

1,止血

柿子有很好的止血作用,對人類的許多出血性疾病,特別是對咯血、吐血為血等疾病有很好的緩解和治療作用。在治療上,柿子可以用蜂蜜炒熟後煉成丸,需要時可以直接服用。

2、清熱止咳

清熱止咳是柿子的重要功能之壹。它的表面有壹層白色的膏體,是天然的藥用成分。能清熱潤燥,還能化痰止咳。人們在吃柿子時,可以成對地吃這壹層,可以有效地緩解肺熱咳嗽和咽喉腫痛,還可以預防口瘡和口腔炎癥。

3.止瀉殺蟲

柿子具有極佳的止瀉作用,可用於治療人體腹瀉、腸炎等疾病。此外,柿子還具有壹定的殺蟲作用,對蛔蟲、絳蟲等寄生蟲也有很好的消滅作用。

4.預防便秘和痔瘡

柿子富含膳食纖維和大量天然果膠。這些物質不僅能促進人體胃腸蠕動,還能清除堆積在腸壁上的垃圾毒素,可縮短人體大便產生的時間,使人將垃圾和毒素隨大便壹起排出體外。另外,柿子性寒,消炎殺菌,對高發痔瘡也有明顯的預防作用。

5.軟化血管和降低血壓

人們平時多吃柿餅,還能吸收豐富的蘆丁和多種對人體有益的微量元素。它們不僅能加速人體新陳代謝,還能軟化血管,增加血管韌性,促進血液循環,使過高的血壓盡快降至正常水平,從根本上預防心血管疾病。

柿子的禁忌。

糖尿病、脾虛泄瀉、便溏、體弱、產後、外感風寒者不宜食用;患有慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃動力功能低下的人,胃大部切除術後不宜吃柿子。

柿子不能當早餐吃,因為柿子不能空腹吃。特別註意:避免與螃蟹同食。空腹時胃酸濃度高,此時吃柿子容易患胃柿病。

柿子不能和什麽壹起吃?

1.柿子不能和酸性蔬菜壹起吃,可能會導致胃石。吃完柿子,壹定要註意不要馬上吃酸性蔬菜等相關食物。

2、柿子不能和海鮮、紫菜、蘿蔔壹起吃,會引起腸胃不適,嚴重的會導致腹瀉。

3、柿子不能與鵝、蟹、章魚、海帶同食,會導致腹瀉、腹痛、嘔吐等相關癥狀。

4、柿子不能和黑棗壹起吃,會導致結石引起消化不良,人體無法排泄,會引起嘔吐癥狀。

5、柿子不能和白酒啤酒壹起吃,如果柿子和白酒啤酒壹起吃,吃了會導致結石。

6.柿子和牛奶不宜同時同食,會導致消化不良,影響牛奶的蛋白質吸收。

柿子味道香甜,不僅好吃,而且營養價值非常豐富。但需要註意的是,柿子與某些物質相似,喜歡柿子的朋友需要多加註意,這樣才能吃得健康又美味。

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