1.飲食清淡，用熱水洗腳，洗完腳把水擦幹凈。用剪刀剪下或刮掉可以移除的病指甲。
2.用塗液？阿_舒_安？外用可以改善灰指甲。早晚潔面後塗抹，晾幹後睡覺。
3.沒有發作的時候就要堅持下去？阿_舒_安？顏料
4.經常通風，減少細菌滋生，穿透氣性好的襪子和鞋子。
5.定期修剪指甲，以避免隱藏邪惡。
不要在治療中半途而廢，這樣會導致反復發作。只要妳采用正確的方法，並堅持下去，灰指甲將根部雕出的。
灰指甲感染是慢性的，清除需要很長時間，需要長期堅持。
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保證在30度的溫升範圍內大體穩定。也就是說，cpu的耐受溫度是65度，按照夏季最高溫度35度，允許cpu溫度上升到30度。以此類推，如果妳現在的環境溫度是20度，cpu最好不要超過50度。溫度越低越好。無論妳超頻到什麽程度，都不要讓妳的cpu比環境溫度高出30度以上。但這是臺式機。如果是筆記本，在30度的環境下很容易超過60度，打遊戲80~90也很常見。首先需要註意的是，臺式機CPU和筆記本CPU的測溫原理是不同的。壹般來說，臺式CPU是依靠CPU插槽附近的溫度探頭來檢測的，檢測到的溫度與實際核心溫度有壹定誤差。所以，當妳看到探測到的80攝氏度的溫度時，它的核心溫度很可能已經達到了90度甚至更高。筆記本CPU的溫度檢測由熱敏電阻完成，熱敏電阻位於CPU封裝位置下方，靠近CPU核心，其測量誤差遠小於臺式機。其次，很多人認為筆記本CPU用電量少，有SpeedStep技術，可以承受更高的溫度，其實不然。正是因為筆記本的結構，它的散熱設備有限。壹般來說是風扇+熱管的形式。而且由於其高密度，CPU的溫度直接影響用戶的體感和系統穩定性。所以我個人認為筆記本CPU的耐溫性永遠不可能達到類似100甚至更高的水平，這個溫度無論是封裝基板還是內核還是主板都是無法承受的。Ub又來了，當然，這取決於CPU的核心。在Intel系統中，低功耗的自然比高功耗的發熱少，尤其在壹些ULV版本中，P-M比P4-M發熱少，泉美達的發熱應該算是最小的了。。總之，具體的耐溫性與內核、結構等多方面有關，不能壹概而論。特別需要提醒大家的是，筆記本電腦的發熱問題絕對不能忽視，這關系到系統的穩定，關系到用戶，關系到數據的安全。現在我想補充幾點:1。溫度和電壓問題。溫度的升高是由於U的發熱量大於散熱器的熱量輸出。壹旦熱值和熱量輸出趨於平衡，溫度就不會再升高了。發熱量由U的功率決定，功率與電壓成正比。所以要控制溫度，就要控制CPU的核心電壓。但是說起來容易做起來難。電壓過低會造成不穩定，尤其是超頻幅度較大時。很多時候，CPU溫度根本沒有達到臨界值，藍屏就會重啟。這個時候，影響系統穩定性的罪魁禍首不是溫度，而是電壓。所以在極限超頻中，如何設置好電壓是非常重要的。如果設置高了，散熱器就立不住了；如果它被設置為低，U將不會站立。2.各種主板的測溫方法也不盡相同。即使是同品牌同型號的主板，由於測溫探頭與CPU的距離不同，溫度也會有很大差異。所以說壹般情況下多少溫度是安全的是不科學的。我覺得夏天高室溫條件下運行超級Pi或者3DMark就夠了，只要穩定通過就行，不用太相信軟件測試的溫度數據。電腦是電子產品，各種部件的配合極其微妙。誰也不能說我的電腦絕對穩定，穩定是相對的。合理範圍內的超頻可以抵禦大部分微小不穩定因素可能帶來的災難性後果；在硬件的極端邊緣超頻，壹個微小的電流波動都可能帶來壹系列的後續反應，最終可能讓妳的屏幕變藍或者變黑:)量化多少頻率才算穩定的問題只是針對特定的情況，沒有公式可以套用，只能靠經驗和親身實踐。所以在這裏再次提醒壹些問“我的電腦能超頻多少”的朋友，還是按照科學的超頻步驟自己試試吧！壹般進入BIOS就能知道。我給妳推薦幾款CPU溫控軟件，妳可以了解壹下溫度的變化。壹、瀑布proWaterfallPro(下載地址:新浪下載中心)是壹款老牌的電腦制冷軟件，體積小巧，功能強大，能有效控制CPU溫升，優化CPU速度，監控CPU占用率和功耗。二、CPUIdle CpuIdle(下載地址:新浪下載中心)可以顯著降低CPU的運行溫度，延長其使用壽命，同時降低CPU的功耗。與其他節能軟件不同的是，即使在超負荷工作的情況下，CpuIdle依然可以發揮明顯的作用。SoftCooler II SoftCooler(下載地址:新浪下載中心)是壹款綠色芯片散熱軟件，具有占用系統資源和內存空間少的優點，無需任何設置，解壓後即可直接使用。4.VCool VCool(下載地址:新浪下載中心)是壹款專門為AMD CPU量身定制的散熱軟件。而且是便攜應用，使用非常簡單，占用系統資源少，對AMD CPU散熱效果好。