預防腦梗塞，對中草藥茶的建議如下。決明子茶具有軟化血管的作用，能有效防止動脈硬化造成的堵塞，降低腦梗塞的發病率。銀杏茶具有活血化瘀、通絡止痛的功效，能有效緩解瘀血阻絡引起的偏癱、口角、胸悶、胸痛。丹參茶具有理氣止痛、舒筋活絡的功效，能有效預防腦梗塞。
喝紅茶預防腦梗，黃鞠的香茶，枸杞可以泡水喝，都是有幫助的。無非就是喝茶。平時的飲食可以增強體質，適當運動，促進血液循環系統，多吃高血脂、氣血的食物，飲食層次較輕，對預防頭部疾病有好處。
研究表明，每天喝六到七杯水比喝兩到三杯水的心血管事故風險更低。可見，多喝水對血管健康是非常有益的。為了稀釋血液，改善血液粘稠度，防止血栓形成，先喝三杯水。
細心的朋友可能會發現，舌頭下部有很多“青筋”。很多人認為這是壹種病，感到恐慌。今天就給大家講講舌根下的“青筋”。舌頭上有密集的靜脈。把舌頭上的血收集起來，流回高脈，最後回到心臟。另外，舌下靜脈叢也是重要的用藥方式之壹。因為舌下粘膜很薄，血管豐富，所以舌下含服的壹些水溶性藥物能迅速進入血液循環發揮作用，如心肌梗塞時舌下含服的硝酸甘油、速效救心丸等。