孕期口臭的原因有哪些?
1,孕吐孕吐
在妊娠早期,由於體內激素的變化和個人體質的不同,大多數孕婦都有不同程度的味覺和食欲變化,尤其是惡心嘔吐是妊娠早期最常見的現象。壹般來說,這種現象最容易發生在懷孕的第六周,第三四個月,然後情況會因為激素分泌的逐漸減少而明顯好轉,當然也因人而異。
因為經常惡心,孕婦可能會有口臭。傳統醫學認為,孕婦壹般有肝火上升或脾胃濕熱等熱性癥狀,會導致孕婦口苦、口幹、澀。對於大多數孕婦來說,這些由身體因素引起的問題往往會隨著妊娠的結束而消失。
2.牙齒問題
如果孕婦有口腔或牙齒病變,也可能引起味覺的變化。據統計,1/4~1/3的孕婦在孕期都會出現牙齒問題,主要是因為孕期激素的影響,常見的有牙齒浮腫、出血或牙齒松動等現象。當孕婦出現牙齒出血和炎癥癥狀時,再加上少量多餐,很容易引起牙周炎或齲齒。
這些存在於牙齒和牙齦表面的細菌會釋放出壹些難聞的氣味,引起口臭。卡在牙齒之間或舌頭周圍的食物有時會產生壹些難聞的氣味,而大多數孕婦在懷孕期間都不喜歡看牙醫,以至於情況越來越糟。
3、口幹
有些孕婦在懷孕期間容易感到口渴。這種類型的孕婦,由於唾液分泌減少,會造成口腔內細菌的過度生長和口臭,從而產生口臭。
4、重口味
懷孕後,味覺發生變化,更容易感到清淡和苦澀,這是因為味蕾的敏感度降低。味蕾通常對酸味、甜味或刺激性味道較重的食物比較敏感,所以有些孕婦更喜歡氣味強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等。,這樣味道會繼續停留在所用的食物上,也可能造成嚴重的口臭。
但孕婦的口味也會受到不同地區、不同家庭飲食習慣的影響,比如南甜北鹹、四川麻辣酸辣等。,所以不能壹概而論說味覺變化都是懷孕引起的。
孕期口臭也是壹件很煩人的事情,壹定要及時處理:
1,清潔舌苔
當口腔中有異味時,可以在刷牙後順便清理舌苔,徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔中的異味,恢復舌頭味蕾對味道的正確感受,以免對食物的味道越來越重。
2.勤漱口,勤喝水。
孕婦可以時不時漱口,去除口腔中的異味,也可以準備壹些飲料、茶、果汁等。去除自己嘴裏的異味,同時註意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處藏身。
3.避免辛辣和生冷的食物。
為了兼顧孕婦口味和愛好的變化,孕期可以適量吃各種酸、甜、苦、辣的食物,但要避免過於辛辣的食物,以免腸胃超負荷。有些孕婦吃太多辣或太涼不夠新鮮,會導致嚴重腹瀉和早產。
推薦去除口臭的方法:
1、山楂去除口臭:山楂9 ~ 12克,煎湯當茶喝,可去除口臭。
2、橘皮甘草白糖去除口臭:等量橘皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可去除口臭。
3、蜂蜜葵花籽去除口臭:將葵花籽和蜂蜜搗碎成丸,可以去除口臭。