睡覺時流口水的癥狀可能與口腔炎癥、口腔潰瘍等有關。，也可能與消化系統問題有關。平時要註意保持三餐飲食規律，不吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃有養胃作用的食物。
潮濕的原因？
妳早上起來有這樣的情況嗎？早上起來特別困，特別虛弱。當妳刷牙的時候，妳的喉嚨很惡心，妳的嘴又幹又苦。當妳照鏡子的時候，妳發現妳的臉很憔悴，皮膚很暗沈。......
如果伸出舌頭，十有八九會發現自己:舌邊呈鋸齒狀，白色舌苔覆蓋整個舌頭，舌頭中間可能有裂痕。......
健康的舌苔是這樣的:顏色淺粉色，表面清新幹凈，不肥大。口腔清潔，無異味。舌苔本身光滑，上表面沒有牙齒咬合的痕跡。而濕氣重、消化不良、水泛的人，會出現舌苔厚膩、舌苔胖的現象。
正常人的大便是壹個金圓柱體。排便後不會粘在廁所墻上，用很少的水就能洗幹凈，用很少的衛生紙就能擦幹凈。如果上完廁所後大便黏黏的，在廁所墻上洗不幹凈，那壹定是體內濕氣很重。如果遇到天氣炎熱，上火，消化不良，就可能伴有便秘。
同時，濕氣也會損害外觀。原本健康白皙的皮膚會變得又黃又油，布滿黑頭，毛孔粗大，甚至長痘痘。頭發油膩，布滿頭皮屑。早上醒來，眼睛會變大，鼻子會變紅，牙齒會變黃，嘴裏會有臭味，口氣會很重。