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豬心燉棗桂圓的功效

桂圓大棗豬心湯具有補血養心、健脾益氣、寧心安神、健腦益智的作用,對失眠、食欲不振、健忘有食療作用。最適合兒童和女性朋友飲用。

桂圓紅棗豬心湯做法1:豬心半個,姜,桂圓幹,紅棗,料酒。鍋中燒開水,將姜片、料酒、豬肉片放入鍋中,焯壹下,洗幹凈。將紅棗、桂圓、姜片、豬心放入燉鍋中,瀝幹後燉2.5小時,食用前加鹽調味。

桂圓紅棗豬心湯方法二:紅棗10顆,豬心1顆,龍眼肉6克。將豬心兩邊切開,洗凈積血,紅棗去核,將材料放入鍋中。加入適量水,燉1小時,加鹽調味,即可食用。

營養功效:養血養心,健脾益氣,寧心安神,健腦益智。對失眠、厭食、健忘有食療作用,最適合兒童和女性朋友飲用。如果經常心跳不安,就會出很多汗。失眠、夜不能寐、精神疲勞、食欲不振、健忘等都可以用這個湯治療。

1.龍眼肉具有健脾開胃、養血養心、寧心益智的作用,尤其對神經性心悸療效顯著。作為壹種補品,桂圓優於其他水果。

2.大棗味甘性溫,有脾胃經,有補中、養血安神、緩和藥性的作用。現代藥理研究表明,大棗能增強血液中的含氧量,滋養全身細胞,是藥效溫和的滋補品。

3.豬心具有補虛安神、養心補血的功效,主要用於治療失眠、驚悸、自汗、精神恍惚等癥狀。適用於心虛、多汗、自汗、心悸、失眠多夢者。

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