1.上鄂扁桃體由活性細菌引起的炎癥稱為扁桃體炎。
扁桃體炎的原因無非是感冒、過度疲勞、季節變化、身體不好。急性扁桃體炎的癥狀是喉嚨痛和發燒。它的特點是容易轉為慢性，癥狀會相對穩定。但是，當它疲勞時，會引起喉嚨痛和發燒。進展也可能導致並發癥，如中耳炎或腎炎。當劇烈疼痛持續2-3周，仍不退燒時，最好接受醫生的診斷。
發燒消耗體力，在家最重要的是保持安靜和溫暖。不要給喉嚨增加負擔，保持清新。多吃營養價值高的食物補充營養。在空氣幹燥的冬季，尤其需要照常漱口，以預防感冒，避免疲勞。
2.喉嚨有異常感覺就吃金桔。
相對於其他酸味水果，金桔果皮相當甜，不削皮就整個吃是常有的事。金橘皮營養豐富，含有維生素C和鈣，有消除咽喉炎癥的作用。水果含有維生素A，B1，B2，C和鈣。如果生吃覺得酸，可以加冰糖或者蜂蜜煮汁，更甜。喝煮汁裏的水也有效果。金桔葉也有藥用功效，煎湯喝也不錯。
3.發燒或者喉嚨痛的時候可以吃梨。
梨有清熱潤喉止痛的作用，可以緩解癥狀。梨汁還有止咳化痰的作用。擠壹片梨子，冷凍壹下，方便食用。發燒且極度怕冷或容易拉肚子的人，最好喝熱梨汁。
4.生姜是有效的湯劑和藥布。
自古以來，生姜既有食用功效，又有藥用功效。老姜的根莖有藥用功效。除發汗、解熱、保溫外，還能消炎化痰。陳皮(陳皮)姜湯更好。生姜5克，陳皮5克，糖少許，水400克煎成1/3，即可飲用。趁熱喝完之後休息壹下，效果會加倍。
5.甘草治喉嚨痛
甘草煎劑具有治療炎癥和疼痛的作用。對扁桃體炎或突發咽喉痛也有效。甘草6克，水400克煎成兩半，去渣分成3等份。每次少量含在嘴裏，先漱口，然後慢慢咽下。
6.橘子梗可以清咽化膿。
橘梗的根有藥用功效，可以消炎、祛痰、排膿(擠膿)。夏天挖它的根，用水洗幹凈，晾幹，可以入藥。不過橘梗很有效，喝了容易吐。最好是和甘草壹起服用。將2克甘草和300克水加入3克橙莖根中，煎至壹半量，去渣。喝酒的時候，先漱口再喝。
6.可以用作漱口水的石榴。
石榴汁可以治喉嚨痛。將石榴切成適當大小，用400克水煮沸。煮沸後，再煮30分鐘左右，煎液即可用於漱口。石榴的皮最有效，所以只能在陰涼處炒，效果更好。石榴葉也可以入藥，功效相同。手掌大的葉子加水400克，用小火煮，去渣，可作漱口水藥。
二、感冒喉嚨痛怎麽辦？
1，服用含片
如果喉嚨痛是病毒感染引起的，抗生素就沒用了。但含酚含片可能有壹定療效。苯酚可以殺死表面的細菌，所以它有助於控制入侵者，直到體內形成抵抗力。同時，苯酚的輕微麻醉作用可麻痹神經末梢，使咽喉發癢疼痛。含片的用量不同，購買和使用時請參照說明書。
2.使用液體噴霧
同樣，使用含苯酚的咽喉噴霧劑也能減輕不適。然而，它的效果不太持久。
3.服用鋅含片
鋅含片可以幫助感冒引起的喉嚨痛。但不要連續使用這麽高劑量的鋅超過七天，以免幹擾體內其他礦物質。如果不喜歡鋅的味道，不妨選擇含鋅的含片。
3、用鹽水或其他溶液清洗
如果吞咽時喉嚨痛，疼痛壹定不要太深，可以用漱口液或其他溶液治療。但是註意，如果妳的聲音嘶啞或者咳嗽，疼痛會更嚴重。這個時候洗鹽水是無濟於事的。
①鹽水在1品脫(約0.5升)溫水中加入1茶匙食用鹽。這幾乎接近生理鹽水的濃度，所以妳會覺得很溫和。壹小時沖洗壹次，不要咽下這種鹽水(如果擔心鈉攝入過高的話)。
②甘菊茶:將1茶匙幹甘菊粉浸泡在1杯熱水中。過濾器。溫熱後使用。
③檸檬汁在1大杯溫水中擠幾滴檸檬汁。
④威士忌1大杯溫水加壹勺威士忌。用這種液體洗妳的喉嚨將有助於麻痹妳的喉嚨。
4.增加室內濕度
有時候，睡醒後喉嚨痛是因為張著嘴睡覺。正常情況下，空氣在進入咽喉和肺部之前，先在鼻腔內加濕。但是，如果妳用嘴呼吸，妳會跳過這個程序，使妳的喉嚨幹燥和不舒服。專家建議在臥室使用除濕機，改善周圍環境的濕度。
5、打通鼻塞
如果鼻塞是妳用嘴呼吸的壹部分原因，妳應該試著讓妳的鼻子再次暢通。可以使用減充血劑(如Afrin)的鼻腔噴霧劑。但是不要使用超過兩天。並應根據說明書使用，以避免成癮。
6.吃止痛藥
大多數人的喉嚨痛不像身體其他部位那麽痛，所以服用阿司匹林對乙酰氨基酚或布洛芬就足以減輕不適。(21歲以下人群不宜服用阿司匹林，以免引起瑞氏綜合征(瑞氏綜合征)。Dlome)，這是壹種致命的神經系統疾病。)
7.增加水的攝入量
多喝水和其他飲料可以滋潤幹燥的咽喉組織。但有些飲料是要避免的:濃稠的乳制品飲料容易增加喉嚨裏的黏液，進壹步刺激組織；橙汁可能會刺激發炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用，使身體失水。
8.敷喉嚨
用洋甘菊濕敷可以減輕不適。將1湯匙幹洋甘菊花加入1-2杯沸水中。浸泡5分鐘，然後過濾。將壹塊幹凈的毛巾浸在這種溶液中，擰幹多余的溶液，直接敷在患處，直到毛巾冷卻。必要時可以重復。
9.服用大蒜油膠囊
"大蒜是最好的天然抗生素和殺菌劑."每天服用六次大蒜油膠囊。如果適得其反，就應該停止。
10，服用維生素c。
維生素c有助於增強組織，對抗導致喉嚨痛的細菌。每天服用60毫克。
11.更換牙刷。
牙刷上聚集的細菌，刷牙時對腳後跟的傷害，都可能導致細菌侵入人體組織。壹感到不舒服，就應該馬上扔掉牙刷。通常，這足以阻止細菌入侵牙刷。如果還是有病，等病情逐漸恢復再換牙刷，避免再次感染。
12，墊床。
睡醒後喉嚨痛的另壹個原因(除了張著嘴睡覺)是睡眠時胃酸倒流到喉嚨裏。胃酸對脆弱的咽喉組織有相當大的刺激性。妳不妨用磚頭墊床底10-15 cm，這樣睡覺的時候頭就比腳高了。不要只是用枕頭擡高頭頸部，這樣可能會使身體彎曲，增加食道壓力，使問題更加嚴重。另外，睡前1112小時內不要吃喝。