1，治療陽痿的食品
1，蝦
蝦味道鮮美，具有很高的滋補和藥用功效。中醫認為它味甘、鹹、溫，有壯陽、益腎、填精、催乳的作用。凡是久病不愈、氣短乏力、不思飲食的人，都可以把它作為滋補食品。人們經常吃蝦，蝦有強身健體的作用。
2.貽貝
貽貝又叫珍珠菜、貝殼菜。它富含蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣和磷。味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛的功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅倦、糖尿病。經常吃飯的男性可以強身健體，增強性功能。
3.驢肉
俗話說:天上龍肉，地上驢肉。驢肉味道鮮美，是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為，驢肉味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的功效。驢腎，味甘性溫，益腎陽、筋、骨。可用於治療陽痿、腰膝酸軟等。
4.牡蠣
牡蠣也叫牡蠣蛤和牡蠣。它富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖和其他維生素。味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。經常吃牡蠣的男性可以提高性功能和精子質量。對男性遺精、乏力、腎虛、陽痿有很好的效果。
5.膽怯
鵪鶉俗話說，吃鳥算鵪鶉。鵪鶉肉嫩香，香而不膩，壹直被列為野禽中的上品。鵪鶉肉不僅味道鮮美，營養豐富，而且含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需的氨基酸。鵪鶉的肉和蛋是很好的補品，有滋補強壯的作用。中醫認為，鵪鶉肉可以補益五臟，滋養精血。男性經常食用鵪鶉能溫腎，幫助楊燦增強性功能，增加體力，強健筋骨。
6.蛋
雞蛋是人體性功能的營養載體，是人生後恢復活力的最佳還原劑。婚禮前幾天，阿拉伯人主要用蔥燒雞蛋，以保證新婚之夜的幸福。印度醫生建議，夫妻在生活前應該多喝用雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我國，煎雞蛋吃喜酒的習俗也很流行。新婚夫婦生活頻繁，消耗大量精力。補充雞蛋有助於快速恢復精力。
7.韭蔥
韭菜又叫曹楊、懶人菜、長壽韭菜、平菜等。中國古代許多著名的詩人都在他們的詩中提到了韭菜，如唐代詩人杜甫的《夜雨中割韭菜》，以及《新廚房》中的黃亮。宋代詩人蘇軾漸感東風之寒意，青蒿嘗春菜。可見，韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅鮮嫩可口，而且營養豐富。據分析，每500g韭菜含蛋白質10g以上。
8.枸杞
枸杞也叫枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、各種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋頭堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷。中醫認為，枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益視力、養血潤燥、養顏美容、補元烏發之功效。是改善男女性功能的健康藥物。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、遺精、陽痿、面色晦暗、頭發幹枯、腰膝酸軟、陰虛咳嗽、老年人口渴等。枸杞有興奮神經作用，欲望亢奮者不宜服用。
2.陽痿的食療
(1)菊花泥
將菊花10g切段，與糯米酒在小鍋中調勻，煮沸後食用，每日兩次，治療上火早泄。
(2)白果皮粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。將銀杏去皮腐爛，將白米放入砂鍋中加水適量，煮做早餐。每天1次。
(3)黃花炒豬腰
豬裏脊肉500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜調料少許。豬裏脊肉切段，去筋膜躁腺，洗凈，切成腎花塊；黃花菜泡發切段。炒鍋加熱植物油，放入蔥姜蒜煸炒，再放入豬裏脊肉煸炒，加入黃花菜、鹽、糖翻炒，然後勾芡粉和湯，起鍋。
(4)青蝦炒韭菜
青蝦250克，韭菜100克。蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。清油炒大蝦，下米酒、醬油、姜絲等調料，再炒韭菜至嫩。
(5)胡愛山山圓肉燉甲魚
山藥20g，15-20g龍眼肉，1甲魚。先將魚放入沸水中煮熟排尿，然後剖開清洗幹凈，去除內臟。然後，將甲魚、鱉甲、山藥、龍眼肉壹起放入燉盅中，加入適量的水，放入水中燉。吃肉喝湯，壹周燉1次。