紅糖姜茶的功效
1.預防感冒(姜茶僅對風寒感冒有效，對風熱感冒無效)。
預防流感
中醫認為“正氣存內，邪不可為”，意思是在疾病發生的過程中，人體自身的抗病能力非常重要。喝生姜糖漿和熏醋預防豬流感簡單有效。
3.暖宮、活血、助孕、治療痛經
由於飲食和生活習慣，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以溫暖子宮，使經血通暢，改善痛經，有助於懷孕。這個效果很好。很多回頭客都說姜茶治療痛經的效果真的很好。平時多喝點，不要等到疼了再喝。
4.暖胃除胃寒
胃寒的主要原因是飲食習慣不良，比如飲食無節制，經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病。所以要養成良好的飲食習慣，多喝姜水，可以調理胃寒的癥狀，恢復健康的脾胃。當然，如果妳有胃痛，妳需要警惕胃的器質性病變。最好去醫院做胃鏡。
5.散寒除濕養生。
從古至今，醫學書籍和養生書籍都極力推薦生姜的保健作用。許多人用生姜來保持健康。主要是因為寒冷和濕氣是導致身體很多慢性病的主要原因。生姜的散寒去溫效果很好，而且沒有副作用。
黑豆的功效
黑豆味甘、性平，涼、補、強之藥。日常生活中以黑豆為食的人也有很多種。具有祛風清熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血的作用。它既能滋補身體，又能治病，以鹹宜為藥。黑豆，在中國的古代觀念中，被認為具有抗衰老、抗衰老、美容保健的作用。
黑豆確實有降血脂、抗氧化、美容、抗氧化、延緩衰老、美容、增加胃腸蠕動的功效。
黑豆中還含有豐富的抗氧化劑——維生素E，可以清除體內自由基，減少皮膚皺紋，達到美容養顏的目的。
黑豆還含有許多抗氧化成分，尤其是異黃酮和花青素。
中國古人雖然不知道黑豆含維生素E多，但從實踐中知道是1美容食品。比如古代藥典中記載黑豆可以美容、明目、烏發、皮膚白嫩。
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