當嘴上長水泡時:
1.生姜治療如果吃東西時嘴上起了水泡，切幾片生姜嚼壹嚼，可以慢慢消除水泡。
2.大蒜可以治療口腔中的水泡。只要生吃1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡可逐漸縮小甚至消失。
3.眼膏是用來治療冬天氣候幹燥，人的嘴唇容易起泡、皸裂的。睡前洗臉，擠點眼膏塗在口唇疼痛處，第二天疼痛就會減輕。如果妳繼續敷幾天，疼痛就會消失。
當鼻塞難以通過時:
1.蒜頭1瓣蒜塞鼻孔，用刀切成與鼻孔壹致的形狀，塞入鼻孔。這樣連續幾次就可以治好了。
2.聞壹聞薄荷油，聞壹聞薄荷油，可以立刻達到鼻孔通暢。
3.用鹽水洗鼻子因為感冒鼻塞，用微溫的鹽水仔細洗鼻孔幾天就能治好，同時還能預防鼻炎。
4.拉伸鼻子練習。如果左鼻孔堵塞，可行俯臥或右側臥。右手托住右後頸，手掌緊貼耳垂托起頭部，面向右側，手肘盡量伸向右上方(不要墊在床頭)。由於經絡的拉伸作用，鼻孔的通氣時間少則十幾秒，多則幾十秒。例如，右側鼻塞可以通過相反的動作來治療。兩邊同時受阻，可以交替動作治愈。
5.足浴鼻塞嚴重影響睡眠，可以用熱水洗腳。這可以促進鼻塞消退。不僅能緩解鼻塞，還能調節大腦皮層的興奮和抑制，讓妳睡得更香。
咳嗽有痰時:
1.方劑治療取桑白皮10g，甘草5g，竹葉5g，放入鍋中洗凈，加適量水煎服，可治晨痰。
2.冬瓜皮的方子治療結霜後加入適量冬瓜皮，服用少許蜂蜜，可治咳嗽。
3.1生梨用花椒梨處理，戳5個小洞。每個洞裏都塞了1花椒，放在水裏燉。冷卻後去掉花椒，吃梨汁止咳化痰平喘。
4.生姜雞蛋治療取1塊生姜，1個雞蛋，少許香油。像煎荷包蛋壹樣，把生姜和雞蛋壹起煮，趁熱吃，每天兩次，對治療咳嗽很有效。
5.柚子皮雞冠花油可以用來治療老年人的咳嗽和哮喘。
清火清熱茉莉花
茉莉花有許多不同的名字，如茉莉、、木和傅。茉莉花是壹種常綠灌木，葉子呈橢圓形綠色，光澤閃亮，顏色純白，花朵濃郁純凈，清新持久。古人曾把茉莉比作“人間第壹香”。其香味濃郁，常用來熏茉莉花茶，還可提取茉莉油用於食品和化妝品制造。在國際市場上，茉莉油的價格和黃金壹樣。
常見的品種有木本茉莉、卷須茉莉、珍珠茉莉、金茉莉等。花期6月至65438+10月。壹般壹年能開三次，壹次開壹次，第二次開的比較好，叫華福，花大，香味濃郁持久。茉莉喜歡溫暖，怕冷。江南地下可栽培，江北多采用盆栽，方便移動。
茉莉花的花、根和葉可藥用。花，含芳香油，主要由茉莉酮、苯甲醇、茉莉酸、苯甲醇、脂類組成，具有降壓作用。中醫說茉莉花有清熱解表、利尿解郁的功效。《本草返老還童》認為茉莉能“清虛火，除寒積，治瘡毒，消壞疽，消腫瘤。”根，含生物堿、甾醇等。，有鎮靜催眠作用。中醫說它性溫有毒，有麻醉、止痛、安神的作用。葉具有清熱解表、消腫止痛的功效，可用於治療外感風寒發熱。
喉嚨幹燥沙啞時:
1.平時喝淡鹽水可以避免喉嚨幹燥，聲音嘶啞。
2.取蜂蜜梨膏從生梨中取汁，加蜂蜜調成糊狀，用溫水調好，每天吃壹勺解渴。
3.喝橘皮糖茶，用橘皮泡水，加適量糖。喝茶的時候，喉嚨會舒服壹冬天。但是記得把橘子皮洗幹凈，以免喝出橘子皮上的農藥殘留。
4.醋蛋有感冒或慢性咽炎引起的聲音嘶啞。可以用100克醋煮1個雞蛋(約15分鐘)，雞蛋加醋吃壹兩次。
飲食以滋陰為主，應多吃滋陰潤燥、生津潤肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、菱角、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、龜肉、鴨蛋等。，並少吃辛辣刺激性食物，防止傷陰傷肺，多吃酸甜食物和雞蛋。