具體步驟如下:
第壹步:首先，準備好必要的食材。要用姜，紅棗要大壹點。這肉味道很好，而且便於處理。如果不喜歡枸杞，可以不放或者少放。
第二步:現在，處理生姜。只要拿個小刷子把表面的灰塵汙垢清理幹凈就可以了。妳不需要剝它。清洗後用刀切成小塊備用。
第三步:把紅棗表面的灰塵洗掉就行了，然後用剪刀剪成小塊。核心不需要它。很多人說去皮的紅棗味道更好，但我建議把紅棗的皮留下，營養豐富；準備好的枸杞在清洗前可以在水中浸泡兩分鐘，方便清理沙子。
第四步:所有食材清洗幹凈後，用高速攪拌機將姜搗碎。越精細越好。如果打不過，可以壹起加適量的水。盡量不加水，只要沒事就好。紅棗也可以。用高速攪拌機打成細泥。因為紅棗裏面的水分很少，所以在打漿的時候壹定要壹起加點水。
第五步:把打好的姜泥和棗泥倒入鍋中，最好是不粘的，因為最後不怕姜泥和棗泥粘鍋。
第六步:將準備好的800g紅糖壹起倒入，然後將洗凈瀝幹水分的枸杞倒入鍋中，然後邊攪拌邊用大火煮開。燒開後轉小火慢煮，壹直攪拌。這個過程有點長，大家壹定要小心。煮沸後，壹些生姜和棗泥會反彈，非常熱。
第七步:將紅糖、姜、棗泥煮至幹。如果用勺子提起，不分流，就差不多了。壹定要像這樣熬成糊狀。煮沸後，放在壹邊，讓它稍微冷卻。
第八步:準備兩個無菌、無水、無油的玻璃瓶，將冷卻後的紅糖、生姜、棗泥放入其中，密封，每次飲用時用開水沖洗，即可喝上壹杯清香的生姜棗茶。記得用無水無油的勺子包裝，不然容易變質。
甜紅糖姜棗泥做好了。送給喜歡的朋友。味道很好，暖胃營養皮膚。而且姜棗聞起來很開胃，壹年四季都很好喝。