刺莧菜的功效及作用刺莧菜的註意事項

1涼血止血刺莧具有止血、促進凝血的作用，主要用於治療胃及十二指腸潰瘍出血、痔瘡、便血等。服用壹定量的刺莧後，其中的有效成分可以到達出血部位，起到止血的作用，防止持續病變引起的失血性休克或細菌通過出血部位逆行進入血液的情況。有益於保持健康。如果有跌打損傷引起的出血或水腫，可將刺莧搗碎外敷，不僅能止血，還能起到消腫的作用，促進傷口部位的恢復。

2排毒功效刺莧作為野外常見的植物，也有壹定的排毒功效，對皮膚濕疹、癤腫、膿腫有壹定的治療作用。主要用法是外敷和搗爛刺莧，因為刺莧所含的有效成分可以解毒，幫助消除膿腫，並有壹定的消炎殺菌作用。

3促進骨骼發育刺莧富含鈣、鐵、維生素C等物質，易被人體吸收，能促進牙齒和骨骼的生長，維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣，為骨骼生長提供壹定的營養，防止骨質疏松，增強骨骼的韌性，防止跌倒或骨折，為人類生命安全提供內在保障。刺莧適合老年人和更年期婦女，可適當服用。

4預防貧血刺莧富含鐵和維生素C，不僅能促進血液凝固，還具有增加血紅蛋白含量、提高攜氧能力、促進造血等作用。，有利於預防貧血，緩解因貧血引起的四肢無力、精神萎靡、食欲不振，恢復身體活力，增強身體抵抗力，提高體能，同時恢復人的精神狀態，擺脫虛弱狀態，增加大腦運作的活力。

上一篇:老年人每天堅持“十項運動”，抗衰老、抗衰老。

目錄:

第壹章:老人堅持？十練？又老又慢

第二章:老年人不宜使用塑料梳子。

第三章:德國新概念老年村備受追捧。

老年人老齡化是必然趨勢。每個人都會變老。面對衰老，我們應該做些什麽來減緩它？延緩衰老不僅應該是生理上的，更應該是心理上的。讓我們來看看如何減緩衰老吧！

堅持？十練？又老又慢

下一篇:嘴苦，其他都還好。如何利用飲食來調理？喝茶嗎？水果？老偏方？