所以現在很多家長從小就關註寶寶的骨骼發育，包括食補、藥補、偏方補，甚至運動補。
2018發布的調查顯示，我國男性平均身高約為1.67米，女性約為1.55米。為了讓孩子長高，父母也是煞費苦心。
為了讓寶寶長高，父母可以煞費苦心。
1，食補
吵媽:吵爸和我個子都不高，所以特別怕吵人。聽說火龍果、蝦皮、鴿子蛋可以促進骨骼的生長發育。我們從小就被給予嘈雜的食物。希望寶寶長大後能長高！
2.鍛煉
馬菁菁:晶晶在中學二年級。她只有1.4米多高。我和爸爸都不矮，但都是中等身高。女生太矮太醜。聽說跳繩可以加大。現在每天放學都要陪女兒跳繩半個小時。不知道行不行。
3、藥補
亮亮媽媽:我在亮亮小學的初中同學都是拔尖的。到了高中就長不高了。相反，他們在班上是半吊子。我姑姑介紹了壹些強骨的藥物。現在孩子都在吃，不知道有沒有效果。
為了讓家裏的孩子不掉隊，家長也做了很多努力，但其實孩子能不能長高，能長多高，小時候就能看出來，所以家長要多註意觀察。
孩子能不能長高，可以從幾個部分看出來！
1，大手大腳
如果家長平時留意的話，應該會發現走在街上的高個子基本都是手腳大的。有些高個子男生要穿45碼以上的鞋子，我身邊很多高個子女生可以穿39碼甚至40碼的鞋子。所以，如果家裏的孩子從小手腳比較大，長高的可能性很大。
2、小腿較長
如果是小腿長的寶寶，經過調查研究表明，基本上孩子長大後不會特別矮，所以如果孩子小腿比例不是特別好，就要註意多添加促進骨骼發育的食物。
3.長頸
很多人說，如果身邊的人脖子長，就比普通人高。壹個班的孩子坐在壹起，我們可以把脖子的長短作為孩子以後能否長高的標準之壹。大部分脖子短粗的寶寶都沒有脖子細的寶寶高。
育兒專家壹般把孩子能否長高的影響因素分為兩種，壹種是外在因素，如睡眠、飲食、運動等。，還有壹種是內在因素，也就是遺傳因素，這是無法改變的，但是父母可以從外在因素上做壹些努力讓孩子長高。
想讓孩子長高，家長需要註意什麽？
1，把握孩子生長發育的最佳階段
10-16歲的孩子，正處於長高的關鍵階段。這個時候對鈣的需求很大，青春期要註意營養補充和運動。17-26歲，也會有最後的沖刺。根據個人體質不同，也有身高發育的可能。
2.營養補充
在孩子成長的各個階段，註意全面充足的補充營養物質，尤其是鈣，促進骨骼的生長發育。
3.鍛煉
運動可以促進新陳代謝和血液循環，所以可以用單杠和跳繩來促進身高發育。
4.睡眠
良好的作息習慣和充足的睡眠是保證孩子身體發育和身高發育的重要因素。
作為父母，我們肯定希望孩子長高。我們總覺得高個子男生更有活力，給人安全感，高個子女生更有氣質。妳可以根據上表的算法，看看自己孩子的身高是否達標。