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為什麽我睡眠充足,早睡早起,黑眼圈和眼袋還是那麽重?

原因:

女性長期存在的黑眼圈可能是痛經、月經不調引起的。中醫理論認為,痛經、月經不調是氣滯血瘀、寒凝血瘀所致,黑眼圈是面部血液循環異常的表現。此外,月經量過多、功能性出血的女性也更容易出現黑眼圈。

改進方法:

治療重在調經。

類型2:

眼眶周圍和臉上都有色素沈著。

原因:

長期肝功能異常、肝腫大的患者,常有黑眼圈。約20%的肝病患者在暴露部位有色素沈著,如眼眶周圍和面部,呈“黑眼圈”。

改進方法:

慢性肝病的治療主要是休息和食療,可以減輕肝臟負擔,補充營養修復受損細胞,恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質,如牛奶、雞蛋和肉類;同時要供給充足的碳水化合物和維生素,以滿足肝糖原和肝細胞代謝的需要;堅持低脂飲食,減輕肝臟負擔。

類型3:

眼神呆滯,眼神灰暗。

原因:

腎精不足,導致眼部精氣不足,水分不足,腎的黑顏色浮於上,所以眼神暗淡,眼睛發黑。長期不健康的生活方式和過度的性生活很容易導致黑眼圈。

改進方法:

所以不要過度勞累,不要經常熬夜。生活規律,保持愉快的心情,防止情緒暴力。平時吃補鈣的骨頭湯,或者山藥、決明子、綠豆、金銀花等。

類型4:

黑眼圈有深色和淺藍色,範圍很廣。

原因:

長期消化吸收功能障礙的慢性胃炎患者,隨著胃病的反復發作,黑眼圈會越來越嚴重。神經衰弱和內臟疾病的人,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會有黑眼圈。

改進方法:

慢性腸胃病需要日常生活調理,合理飲食,嚴格暴飲暴食,清淡飲食,不能再刺激腸胃。

類型5:

鼻子的問題

原因:

黑眼圈和鼻子的問題有關,可能很多人都沒有想到。但如果經常打噴嚏流鼻涕,眼睛下方靜脈竇附近的血流量會增加,也會造成黑眼圈。所以過敏性鼻炎的人壹般都有黑眼圈。

改進方法:

除了治療鼻炎,還要註意不要待在不良空氣刺激鼻子的環境中,避免冷空氣、煙霧、汙濁空氣。打噴嚏不要太用力,以免壓迫皮膚的毛細血管。

去除黑眼圈的小偏方

壹眨眼蛋銀戒指

將雞蛋煮熟,剝殼,用毛巾包好,然後戴上純銀戒指。閉上眼睛,眼睛左右轉動,每邊約10次。點解:加熱加按摩可以增加眼部血液循環。埋蛋和純銀的(神奇)效果有祛瘀的作用。

將荸薺藕渣塗在眼睛上。

馬蹄蓮藕洗凈,刮去馬蹄皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入蒸發皿中,加入2杯水攪拌。把渣和水分開,然後敷眼10分鐘。小貼士水可以喝,雙管齊下。睡前塗效果最好,可以減少日出時黑眼圈的機會。蓮藕和馬蹄很漂亮,因為它們膨脹,它們的皮有光澤,很結實。解決方法:蓮藕和馬蹄分別是粉、鐵和蛋白質,能活血化瘀。

眼用薯片

刮去土豆皮,然後洗凈,切成2厘米左右的厚片。躺下,把薯片放在眼睛上,等5分鐘左右,然後用水沖洗。提示適用於晚上,以幫助消除眼睛疲勞。個頭大的土豆更好,因為覆蓋面更大。不要用帶牙的土豆,因為它們有毒。解決方法:土豆含有粉末,可以補充眼睛的不足。

蘋果眼部敷料

將蘋果切片。閉上眼睛,放在眼睛下面。等15分鐘。用蘸水的棉球輕輕擦拭眼睛。小貼士切好的蘋果,不想被氧化,可以用鹽水浸泡。抱完就扔。如果妳覺得妳的手,妳可以使用溫室蘋果。

柿子眼貼

切柿子。用勺子把柿子肉舀出來,拌勻。敷眼10分鐘。用濕毛巾擦掉。小貼士:最好早晚各塗壹次。柿子要全熟。柿子富含維生素C,增強皮膚的更新能力。

蜂粉蜂王漿

蜂粉1茶匙+蜂王漿1花勺。混合後,在黑眼圈上薄薄地塗壹層。1小時後用清水洗掉。每天敷1次,1周有效。蜂王漿中含有氨基酸,可以漂白,促進父母的新陳代謝。

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