鼻子幹痛怎麽辦1，多吃富含維生素的食物，因為維生素可以幫助鼻粘膜恢復，可以很好的起到緩解鼻子幹痛癥狀的作用。
2.鼻腔幹燥疼痛的時候可以塗壹些紅黴素軟膏，因為軟膏可以潤滑鼻腔，殺死壹些細菌，但是鼻腔不幹燥的時候建議不要用。
3.鼻腔太幹的壹個原因是上火了。這時候就需要多喝水了。這種方法可以大大緩解鼻腔幹燥的問題。
4、可以往鼻腔內側滴入壹些香油。這種方法還能起到潤滑鼻腔的作用。
5.及時吃藥治療，但要根據不同病因進行對癥治療。比如上火了，需要用藥物清火。如果是鼻炎引起的，需要選擇治療鼻炎的藥物。如果是感冒引起的，就需要用藥物治療感冒。
如何預防鼻子幹疼1？當房間幹燥時，建議妳使用加濕器，因為加濕器可以增加房間內的濕度，有效緩解鼻子幹燥疼痛的壹些情況。
2.壹般室內外溫差比較大的時候，會引起鼻子不舒服的癥狀。這時候建議妳戴上口罩，防止冷空氣刺激鼻子。
3.如果鼻子又幹又疼，建議妳盡量不要摳鼻子，造成二次傷害。妳可以通過按壓項英穴來緩解不適。
4.平時需要多喝水，多喝湯，因為這種方法可以讓口腔和上頜骨壹直保持濕潤，所以不會出現幹燥的情況。
5、增強身體抵抗力:需要經常鍛煉，平時可以用冷水洗臉，多曬太陽，以免被病菌入侵。
6.避免感染:進入流感期，減少與外界的接觸量，同時要保證室內環境的清潔。可以提前喝點板藍根預防疾病。
鼻子幹疼吃什麽1、南瓜:南瓜有增強免疫力的作用，特別適合嘴唇幹裂、鼻出血。吃法也很簡單。就拿南瓜和紫米煮成粥。
2、枇杷:枇杷有很好的潤肺止咳、利尿清熱的功效，尤其是秋季食用，可以預防鼻頭幹澀疼痛。
3.幹果和葉菜:所有的幹果和葉菜都含有豐富的鎂和葉酸，在幹燥的環境中可以起到很好的增強心臟動力的作用，而葉酸的作用就是改善神經系統。
4.豆類和谷類:這類食物含有豐富的維生素B，維生素B的主要作用是可以改善人體神經的外周神經功能，特別是在為身體提供穩定的細胞能量時，作用非常強烈。
5、蓮子:蓮子有很好的延年益壽作用，對腎脾的滋補作用還是很強的，還能安神抗衰老。
6、百合:百合有很好的中藥功效，但在滋陰潤肺、清心安神、利尿等方面都有很好的效果。所以在鼻子幹燥疼痛的時候，可以用百合做菜，效果很好。
鼻子幹痛的食譜推薦1，枇杷，雪梨冰糖水。
配料:雪梨、枇杷、冰糖、枸杞。
做法:先將鮮雪梨放入盆中，加適量鹽搓幹凈，然後放入清水中浸泡10分鐘後取出，去皮去核，放入鍋中，加入適量清水和冰糖煮熟即可。
2、綠豆薏仁湯
配料:薏苡仁、綠豆、冰糖。
做法:先將綠豆、薏苡仁洗凈，用清水浸泡5小時，然後放入鍋中大火煮開。最後加入適量冰糖攪拌均勻後食用。
3.冬瓜苦瓜薏仁湯
配料:冬瓜、苦瓜、薏苡仁。
做法:先將薏米洗凈，用清水浸泡10小時，再將冬瓜、苦瓜洗凈，去皮切成小塊備用。然後將所有食材放入鍋中，加水煮沸，最後加入少量鹽調味。
以上文章為大家詳細介紹了鼻子幹疼的情況，大家可以根據自己的實際情況進行改善。如果是因為疾病的幹痛，我建議妳還是需要咨詢專業的醫生進行指導和建議，才能進行有效的治療。