壹、治療腰椎間盤突出的方法很多人在腰椎間盤突出發生後可以采取保守治療，要求患者臥床休息，然後可以服用壹些治療腰椎間盤突出的藥物，也可以做壹些理療和有氧運動，可以有效的緩解腰椎間盤突出。如果比較嚴重，他們可以采用微創治療，徹底解除對脊髓或神經根的壓迫，達到痊愈的目的。
二、如何預防腰椎間盤突出人們在日常生活中壹定要避免自己不良的生活習慣，不要彎腰搬運重物，以減少不良坐姿對自己腰椎的傷害。同時，人們應該在工作中有規律地起床並做壹些運動。長時間坐在地上會對人的腰椎間盤產生過大的壓力，人們在運動時也要避免不恰當的運動方式。比如高強度的彎腰和舉重，還有壹些旋轉動作也要避免。只要人們在生活中註意自己的生活方式和工作習慣，就能有效預防腰椎間盤突出。
三、腰椎間盤突出對人生活的影響主要是會帶來劇烈的疼痛感，導致生活質量下降。壹般疲勞後疼痛會加重，臥床休息後會明顯緩解。嚴重的腰椎間盤突出會導致跛行，甚至需要拄拐杖或無法行走，並伴有椎管狹窄，常導致間歇性跛行，還會導致腰椎活動受限和脊柱畸形，並引起背部肌肉痙攣。嚴重時會導致男性排便和性功能障礙。