為什麽因人而異?每個人的體質不同,對藥物的吸收程度也不同。中醫將失眠稱為夜間失眠,認為睡眠與陰轉化有關,病因可從虛實兩方面論證。
黃芪性溫,味甘。如果體內陽氣充沛,身體健康,吃黃芪可能會失眠。如果身體虛弱,吃黃芪可以補氣益中,有利於陰陽平衡,不會引起失眠。
2黃芪能治失眠嗎?對氣血不和引起的失眠有壹定療效。
氣血兩虛常伴有乏力、倦怠、氣短,面色蒼白或萎黃,唇色淡白,頭暈脈弱。對於這種失眠,要補益心脾,疏肝養血,滋陰降火。
黃芪性溫,有補中、益氣養血、扶正固表的功效。常用於治療氣虛乏力、血虛萎黃,故黃芪對氣血兩虛型失眠有壹定療效。
3失眠怎麽吃黃芪比較好。黃芪當歸茶原料:
黃芪30克,當歸10克,大棗10克。
步驟:
1.將黃芪、當歸、大棗洗凈,加適量水,煎煮40分鐘,取汁。
2.藥渣加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合並藥汁。
黃芪和白術原料:
黃芪30克,白術、陳皮各9克,黨參9克,當歸、甘草各9克,升麻15克,柴胡12克。
用法:每日1劑,水煎服,分兩次服用。
黃芪有哪些功效?黃芪具有補中、扶正、固表的功效。它含有蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分,能增強人體免疫力。吃黃芪也可以改善氣色,美容養顏,但不宜過量食用黃芪,每次吃15g左右為宜。
提高記憶力黃芪能興奮中樞神經系統,對提高記憶力有壹定作用。食用黃芪壹段時間後,可有效改善記憶力,減輕頭暈乏力。但過量食用黃芪會使心慌、健忘的癥狀更加嚴重,身體會出現兩頰發紅、心煩意亂。
調節血糖黃芪多糖可以雙向調節血糖,提高胰島素的敏感性。對於血糖高的人來說,吃黃芪有助於降低血糖,緩解糖尿病。