晚上全身發癢是怎麽回事？

晚上全身癢是什麽？超過70%的成年人在生活中有過不明原因的皮膚瘙癢，尤其是在夜間，嚴重影響睡眠。那麽，晚上全身癢是怎麽回事？

晚上全身癢是什麽？1晚上全身發癢的原因可能在以下幾個方面找到:

壹是貓、狗等寵物白天暴曬。跳蚤等寄生蟲通過接觸傳播，叮咬皮膚後出現皮疹，晚上睡覺後可能會發癢。

第二，患蕁麻疹，局部皮膚水皰或水腫性紅斑也會表現為瘙癢。因為晚上睡覺主觀感覺降低，瘙癢癥狀會更明顯。

第三，患有全身性疾病，如糖尿病、肝腎功能不全、淋巴瘤等疾病，也會引起全身瘙癢。

第四，老年人因為皮脂腺功能下降，皮膚幹燥，全身發癢。

皮膚癢怎麽辦？

1，不吃辣。

濕疹患者千萬不要吃辛辣油膩的食物。否則會加重濕疹，還會滋生痘痘，使皮膚變差。如果皮膚油脂分泌太旺盛，皮膚問題就會越來越多。因此，當妳有濕疹時，妳應該清淡飲食。

2、生活作息要有規律

規律作息，不熬夜。熬夜會降低皮膚的新陳代謝，排毒會變得很壹般。臉上的濕疹變得更嚴重了。所以平時最好早點睡覺，這樣不僅可以改善濕疹，還可以讓皮膚變好。

3.用溫水洗臉

壹個有濕疹的女生，平時用溫水洗臉，可以舒緩肌膚，有效擴張毛孔，排除垃圾和汙垢。切勿使用過冷或過熱的水。前者會導致皮膚毛孔收縮，無法排毒，後者會加速皮膚衰老。

4.保持皮膚清潔和濕潤

有濕疹的妹子，不要以為自己保護不了皮膚。這個時候就更需要護膚了，小心就好，用的護膚品不要太刺激太滋潤，選最好的成分，護膚效果安全有效。

5、對癥下藥

根據皮損情況選擇合適的劑型和藥物。與個人體質密切相關，多為濕熱體質所致，目前不易根治。平時要註意不要吃酸辣的食物。保持大便通暢，睡眠充足，註意皮膚的清潔和保濕，可以減少濕疹的復發，達到治愈的目的。

晚上全身發癢是怎麽回事？2瘙癢預示著幾種嚴重的疾病！

1，單純皮膚問題。“因為自身皮膚問題而感到癢的情況有兩種。”格倫·吉斯勒說。壹種是沒有原發性皮膚損傷，多是皮膚缺少水分造成的。就像現在在幹燥的冬天，很多人會覺得幹燥，發癢，脫皮。另壹種是皮膚本身“有病”，皮炎、濕疹、牛皮癬等大多數皮膚病都伴有瘙癢。

2.中老年人皮膚退化。中老年人出現幹燥是因為皮膚收縮變薄，含水量減少，皮脂腺和汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑和保護作用。在寒冷的季節，幹燥的氣候使皮膚變得粗糙，甚至表皮脫落，這使得皮膚中的神經末梢更容易受到刺激和瘙癢。這就是老人癢的原因。

3、過敏。華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院過敏科主任醫師劉光輝教授說:“臨床上，來過敏科就診的患者中，有1/3的人皮膚瘙癢。”對飲食、花粉、塵蟎等過敏。，並且接觸某些化學物質可能會引起過敏，從而使皮膚感到發癢。這種瘙癢通常在停止接觸過敏原後會好轉。

4、婦科炎癥。如果女性發現外陰瘙癢，應特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎癥。據調查，73%的女性在經期會感到局部瘙癢，這可能與衛生巾質量差或衣服太緊有關。

5、情緒緊張。抑郁、緊張、易怒等負面情緒可能引起局部或全身皮膚瘙癢。b族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

6.肝膽疾病。北京中醫藥大學附屬東方醫院消化內科副主任胡立·明說:“許多全身性疾病也會導致皮膚瘙癢。”有研究表明，約40%-60%的肝膽疾病患者在出現肝臟不適、肝功能異常、黃疸時，會出現皮膚瘙癢。

7.糖尿病。糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率高達15%-35%，早期患者約10%會出現全身或局部皮膚瘙癢，較為頑固，以外陰或肛門癥狀最為嚴重。

8.甲狀腺功能異常。無論是甲亢還是甲減，都可能出現皮膚瘙癢，但甲亢引起的瘙癢發展緩慢，皮膚幹燥，冬季會加重。

9.惡性腫瘤。有些腫瘤會伴有皮膚瘙癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢、前列腺癌。這種由腫瘤引起的瘙癢多為頑固性。如果妳的身體無緣無故的長時間瘙癢，就需要引起重視了。

發現身上有不明原因的瘙癢怎麽辦？首先要區分是否是接觸某種過敏原引起的過敏現象。其次，要去找皮膚科醫生排除皮膚本身的問題，看看皮膚本身是不是“有病”。最後，如果是因為其他疾病導致皮膚瘙癢，要及時治療，尋找根源。

“在查明原因之前，壹定不要過於頻繁地使用清潔度超標的堿性肥皂，要在醫生的指導下使用激素類藥物。”楊強調說。秋冬季節，人的身體瘙癢更多的是因為皮膚缺少水分造成的，尤其是中老年人。

晚上全身發癢是怎麽回事？3全身發癢怎麽辦？

第壹，飲食調理

在飲食方面，妳需要註意不要吃刺激性食物，比如辣椒、洋蔥、海鮮等。然後提醒朋友，可以多吃新鮮的水果蔬菜。西紅柿可以健胃，促進消化，抗衰老；胡蘿蔔可以緩解皮膚幹燥。適當增加日常飲水量。要多吃豆類和雜糧，可以吃壹些生津養液的食物。

冬天喝水過多會明顯增加上廁所的次數，很多人會減少飲水量。但是妳要保證每天飲水量不少於2000 ml，這樣才能保證體內水分充足，皮膚不缺水。

多吃富含維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素E的食物，如紅色、黃色、深綠色的果蔬、核桃、葵花籽等，能促進皮膚新陳代謝。多吃粗糧和膳食纖維含量高的蔬果，有助於保持大便通暢，可以有效地及時排出體內堆積的致敏和瘙癢物質。

還有壹個簡單可行的方法:每天適量喝茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉中含有豐富的微量元素錳。錳是人體必需的微量元素之壹。錳對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體的抗皮炎能力。

二、洗澡的原則

妳應該確保每周洗壹次澡，但不要超過三次。還有請記住洗澡水不要過熱，洗澡時間不要太長。洗澡時應選擇中性或弱酸性，不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴露。洗完之後可以選擇溫和的護膚品塗抹全身，保持皮膚濕潤。

有些人皮膚癢了就跑去洗熱水澡。專家表示，熱水燙傷雖然可以緩解壹時的瘙癢，但經過這種頻繁的熱水燙傷，人體表皮的皮脂膜會越來越少，冷卻後會感覺更癢。壹般來說，冬季淋浴水溫不宜過高，以接近或略高於人體體溫為佳，即37℃~ 40℃；淋浴時間不宜過長，最好控制在10~15分鐘內。淋浴後，在全身塗抹壹些乳液，有助於減少水分蒸發。