療效:生津潤燥,利尿消腫。
營養價值:果糖、蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅。
適宜人群:適用於消化不良、食欲不振、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞、便秘患者。
桃子和青蘋果汁所需的材料
主要配料是草莓、桃子、青蘋果和檸檬味汽水。
桃蘋果汁的制作方法
1.首先將草莓和蘋果用清水洗凈,去掉草莓的梗。清潔時要小心。
2.去掉蘋果皮,把它切成塊。
3.桃子洗凈,用刀切成兩半,去核切成小塊備用。
4.將以上水果全部放入攪拌機中,加入適量檸檬水,然後攪拌均勻。
5.攪拌後倒入杯中,即可飲用。
桃青蘋果汁的功效與作用
桃青蘋果汁能生津潤燥,利尿消腫。草莓對胃腸道和貧血有壹定的滋補調理作用,還能防癌。能增強人體免疫力。桃子中維生素的含量極高,具有美容養顏的功效,還能清潔腸胃,保證腸胃健康。對咳嗽癥狀有壹定緩解作用。青蘋果可以健胃,促進消化,預防感冒。這種飲料在夏天有很好的消暑解渴作用,還能刺激食欲。
桃青蘋果汁是壹種具有清熱解毒功能的飲料。適用於夏季,解暑效果好,對提高人體免疫力有壹定的好處。夏天解暑止渴是不錯的選擇,還能起到美容養顏的效果。這樣的飲料可以在日常生活中經常飲用,對身體有好處。