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桃青蘋果汁-生津潤燥,利尿消腫

青蘋果是蘋果的壹種。經常吃蘋果有利於促進食欲,還可以預防疾病。除了直接吃青蘋果,榨汁也是很好的吃法。青蘋果和桃子壹起榨汁的話,可以滋補身體,潤燥。我們來看看桃青蘋果汁的制作。

療效:生津潤燥,利尿消腫。

營養價值:果糖、蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅。

適宜人群:適用於消化不良、食欲不振、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞、便秘患者。

桃子和青蘋果汁所需的材料

主要配料是草莓、桃子、青蘋果和檸檬味汽水。

桃蘋果汁的制作方法

1.首先將草莓和蘋果用清水洗凈,去掉草莓的梗。清潔時要小心。

2.去掉蘋果皮,把它切成塊。

3.桃子洗凈,用刀切成兩半,去核切成小塊備用。

4.將以上水果全部放入攪拌機中,加入適量檸檬水,然後攪拌均勻。

5.攪拌後倒入杯中,即可飲用。

桃青蘋果汁的功效與作用

桃青蘋果汁能生津潤燥,利尿消腫。草莓對胃腸道和貧血有壹定的滋補調理作用,還能防癌。能增強人體免疫力。桃子中維生素的含量極高,具有美容養顏的功效,還能清潔腸胃,保證腸胃健康。對咳嗽癥狀有壹定緩解作用。青蘋果可以健胃,促進消化,預防感冒。這種飲料在夏天有很好的消暑解渴作用,還能刺激食欲。

桃青蘋果汁是壹種具有清熱解毒功能的飲料。適用於夏季,解暑效果好,對提高人體免疫力有壹定的好處。夏天解暑止渴是不錯的選擇,還能起到美容養顏的效果。這樣的飲料可以在日常生活中經常飲用,對身體有好處。

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