1，喉嚨痛不能吃的食物
壹、忌吃炒飯:炒飯容易傷陰上火，會加重其病。炒飯雖香，但幹澀助火，中寒腹瀉者不忌口。
二、忌食肉類:狗肉、羊肉、雞肉、鵝肉、鷓鴣肉等。喉嚨痛是實熱、邪火所致，上面列舉的肉有溫補的作用。吃了容易助熱火，生熱助痰，容易加重咽喉痛，壹定要避免吃。
三、忌吃橘子:性涼，酸甜。如果妳吃得太多，很容易出現喉嚨幹燥，口腔和舌頭生瘡或潰瘍。因此，在患咽喉痛期間，不宜多吃橘子。
四、忌吃溫熱食物:龍眼肉、韭菜、辣椒、花椒、砂仁、肉桂、茄香、人參等。
五、除了以上列舉的，還應避免食用姜、蔥、蒜、丁香、長辣椒、洋蔥、香椿頭、香菜、芥菜、辣椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬膘、蝦、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒醅等。
2、喉嚨痛的好食物
1:冰糖。專家認為，冰糖性平性涼，有補中、滋陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖經常被添加到中藥中以引出其功效。
2:綠茶。喝綠茶可以解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，有生津止渴、清熱解毒的作用。
3:梨。梨有潤喉的作用，可以緩解喉嚨痛的癥狀。1梨切片榨汁，更容易吃。怕冷或容易拉肚子的孩子要喝溫熱的梨汁。
4:金桔。冬天喉嚨痛可以吃點金桔。金桔營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C和鈣，能消除咽喉炎癥。
3.喉嚨痛的原因有哪些？
1，上火，吃上火的東西容易引起咽喉痛，尤其是濕熱體質侯群。
2、病毒感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等。都容易引起喉嚨痛。
3、細菌感染，如扁桃體炎、會厭炎、鏈球菌性咽炎、葡萄膜炎等。也會引起喉嚨痛。
4、外界刺激，如北方冬季空氣幹燥，容易引起咽喉痛，以及空氣汙染和長時間用嘴呼吸。
5.其他疾病和疲勞，如食管反流病和慢性疲勞。
4、緩解喉嚨痛的偏方
1，香油治咽喉痛
芝麻油有潤燥、解毒、生肌、消腫等作用。聲帶水腫和喉嚨發炎都會引起喉嚨痛。使用芝麻油可以幫助緩解癥狀，防止咳嗽。
做法:患者先抿壹口香油，然後取仰臥位，隨著口腔內唾液的增多，慢慢將香油咽下，每日早晚各壹次。
2.熏蒸熱空氣治療喉嚨痛
用熱空氣熏喉嚨，熱空氣不僅有助於滋潤喉嚨，緩解緊張的聲帶，還有助於防止喉嚨幹燥、瘙癢和疼痛。
練習:張開嘴，對著熱茶杯或茶壺呼吸。有時間可以做。
3.多喝水可以治療喉嚨痛
如果喉嚨痛是因為喉嚨感染發炎引起的，最好的辦法就是多喝水。多喝水不僅可以幫助沖洗細菌消炎，還可以按摩、舒緩喉嚨，從而有助於緩解喉嚨疼痛。
4.喝胖大海茶治喉嚨痛
胖大海有很好的清熱解毒，利咽的功效。可與玄參配伍，滋陰清熱，瀉火解毒，對咽喉腫痛，咽痛，咽喉炎癥有較好療效。
做法:取胖大海4片，玄參12克，共煎為茶。
5、鹽水漱口治咽喉痛
喉嚨痛容易伴有喉嚨痛，尤其是扁桃體發炎的時候。可以用鹽水漱口，幫助消炎止痛。
做法:在1杯熱水中加入壹茶匙鹽後滴入10滴白酒或碘酒，每兩小時沖洗壹次。
6.用雞蛋治喉嚨痛
如果是扁桃體炎或者其他咽喉炎癥，可以用雞蛋敷在喉嚨上緩解疼痛。
做法:雞蛋煮熟後，用毛巾包好，放在下頜骨上，約10分鐘。註意不要剝雞蛋來保持溫度。
7、毛巾冷敷治療咽喉痛
如果是扁桃體炎或者其他咽喉炎癥，可以用毛巾冷敷咽喉，通過冷凍止痛來緩解咽喉痛。
做法:將毛巾浸泡在冰水中，擰至九成幹，然後取仰臥位敷於頸部，約20分鐘。註意不要使用太低的溫度，以免皮膚凍傷。