很正常。那是舌苔。
舌苔厚白只是壹種癥狀，中醫認為與胃火密切相關。舌苔厚白的多是胃部的疾病引起的，如果不及時治療會對身體造成危害:
1，引起口腔異味，甚至口臭。
2、會影響人的食欲，進而影響消化功能。
3、會引起胃熱，積熱會導致面部生瘡。
有厚白怎麽辦？
吃壹些去火的蔬菜，比如苦瓜。苦瓜是苦的，可以先用鹽水焯壹下，焯的時候放壹點鹽，再用冷水煮，可以減少苦味。去火的蔬菜有西紅柿。
非常註意口腔衛生，每天早上、睡前、飯後都要認真刷牙漱口，必要時用牙刷或幹凈毛巾輕輕刷掉舌苔。吃飯時細嚼慢咽；多喝水，多吃蔬菜、水果、豆類；生活規律作息，保持好心情；多參加體育鍛煉。
舌苔厚白時，上火後要多喝水。多喝水有助於排出體內毒素。需要註意的是，不能用果汁代替開水。白開水是最好的飲料。
舌苔分類:
黃苔:壹般表現為熱證，即胃熱出現。如果苔蘚薄、黃、厚、幹，裏面的熱量就會充沛，津液就會受損。黃苔幹燥多刺，舌質幹裂，表現為上火極烈，津液傷重，臟腑大熱。舌苔厚膩，多因痰熱、食積或濕熱所致。舌苔黃滑潤，顯示陽虛。
黑苔:對於有腸胃問題的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變黃或變黑。此外，臨床上還發現壹些慢性疾病，如尿毒癥、惡性腫瘤等。病情加重時，還會出現黑苔，這是病情危重的征兆。妳應該及時去醫院就醫。
白苔:正常人舌苔薄、白、潤。舌苔薄白且過於潤滑，壹般多見於表證、寒證。如果舌苔白、厚、幹，則說明發生了胃腸疾病，常見於各種胃炎、腸炎、口臭癥狀。同時，舌苔厚也是胃腸化生的警示，腸化生的嚴重程度與胃癌有直接關系。
厚苔:苔的厚度以底和底為準。如果透過舌苔看不到舌頭，就叫厚苔。如果有腸胃病的癥狀，出現厚苔說明病情已經嚴重，需要及時入院治療。
舌苔診斷
舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，所以臟腑、氣血、津液的虛實和疾病的變化都可以客觀地反映在舌象上。通過舌診，可以了解臟腑的虛實以及疾病的性質、輕重和變化。其中，舌質的變化主要反映臟腑的虛損和氣血的盛衰；舌苔的變化主要用於判斷外邪的深淺和輕重以及胃氣的升降。
中醫把舌頭分為舌尖、舌中、舌根、舌側。認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。根據舌的不同部位，反映不同的臟腑疾病，在臨床上有壹定的參考價值，但不能機械地看，需要結合其他癥狀體征綜合考慮。
1.舌質:指舌體，主要觀察其顏色、形狀和狀態。
正常舌色淡紅，細微潤澤，胖瘦老嫩，活動靈活，表示氣血充足。可見於健康人，也可見於有初始外感疾病或輕度內傷者。
(1)舌色
(2)舌形:觀察舌的老、嫩、胖、刺、裂。
(3)舌象:觀察舌體是否有震顫、歪斜、弛緩、堅實等現象。
2.舌苔:舌苔是胃的生氣引起的。張旭谷說:“舌苔表現為胃中之氣，而胃氣發生於心脾。所以，沒病的人，往往有薄薄的壹層，是肚子裏的氣，就像地上的草。如果土地貧瘠，土壤將毫無生氣。”吳坤安說:“舌生苔，地生苔。大地的苔蘚生於濕氣之上；舌苔由胃蒸脾濕，潮漲而生，故稱苔。”現代醫生認為，舌苔的形成主要是絲狀的分化。絲狀* * *的末端分化成角質化樹，角質化樹的樹枝之間的縫隙中往往充滿脫落的角質化上皮、唾液、細菌、食物殘渣和滲出的白細胞，形成正常的舌苔。正常的舌苔薄而白，白苔嫩而不厚，幹濕適中，不滑不燥。觀察舌苔的顏色、厚薄、潤澤。...
舌苔長期變白(尤其是舌苔後面)怎麽辦
正常人的舌苔壹般比較薄，均勻地分布在舌面上，舌面中部和根部有壹點厚度。因為舌苔是胃氣引起的，五臟六腑都是胃中之氣，所以舌苔的變化可以反映五臟六腑寒熱的虛實、邪氣的性質和疾病的深淺。舌苔的檢查包括舌苔的顏色和舌苔的質量兩個部分。
建議:
白苔:壹般來說，表示表證，寒證。舌苔薄白潤澤，正常。同時也意味著病在體表而不在體內。舌苔薄白且過於潤滑，多見於表寒證。舌苔薄、白、幹，為表熱證或感燥邪。舌苔厚而幹，意味著濕濁，熱傷津液。舌苔上有白苔，摸上去不幹燥，稱為。多見於熱病。舌質淡滑，代表寒證或寒濕證。舌苔白、滑、粘，可見於痰濕或濕困脾者體內。舌苔白滑爛，是熱積於胃腑。如果苔白如雪花，質幹，則稱“雪花苔”，說明脾寒。舌、口被衣服覆蓋，出現黴爛苔或糜爛斑，是胃氣下降，會導致臟氣。
生活護理:
舌苔厚、口臭的人，壹般說明腸胃有問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，他可以從飲食起居的調理入手。經過壹段時間的休養，他應該保持規律的生活，有愉快的心情，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪和油炸食品，最好不喝酒，不抽煙。
舌頭全白，舌苔全白怎麽辦？
妳的舌頭完全是白色的，這意味著妳的身體很冷。人以陽氣為宗旨，寒氣則會凝滯，引發各種疾病。所以要用它來祛寒。
舌苔厚白有齒痕是怎麽回事，怎麽治療？
妳的情況是脾虛，
舌苔白，牙印白是怎麽回事？我該怎麽辦？
藝術是漫長的，但生命是短暫的。