中醫認為，令人煩惱的嘴唇幹裂大多不是因為缺水引起的，真正的原因可能是“脾胃”出了毛病。因為脾胃系統是人體的消化系統，從口中攝入的食物被胃吸收，然後通過脾臟輸送到身體的各個部位。如果壹個人的脾胃功能不正常，就會導致吃進去的東西在體內沒有被充分消化，嘴唇必然會因為沒有足夠的體液滋養而暗沈、幹燥、幹裂。
據專家介紹，愛吃辣、愛吃油炸食品的人，大多經常脾胃功能失調，導致嘴唇幹裂、張口困難，很多還伴有口臭、口渴、便秘等癥狀。
當然，除了脾胃異常，以下原因也容易導致嘴唇幹裂。
有每天舔嘴唇等不良習慣。
舔嘴唇是壹種下意識的動作，尤其是人感覺嘴唇幹澀的時候，會用舌頭去舔。然而，這種做法雖然暫時緩解了嘴唇的幹燥，但由於水分的蒸發，嘴唇會比以前更幹燥。如此壹來，就會陷入惡性循環。越幹越幹，不僅會導致皸裂、出血，嚴重時甚至會導致腫脹、感染。
維生素缺乏導致口角炎
角膜炎就是我們生活中常說的“爛嘴角”。患了它，嘴巴大開就會出血，嘴上經常有紅斑、水泡，甚至結痂。口角炎的原因大多是由於維生素B2攝入不足。
維生素B2具有幫助人體修復組織傷口的功能，但它需要從食物或營養補充劑中攝取。如果食物中的維生素B2含量不足，又沒有攝取相應的營養素，人體就會出現口角炎、口腔潰瘍，甚至食欲不振。
味覺減退致缺鋅。
人體缺鋅還會引起嘴唇幹裂，食欲不振，甚至味覺功能退化。如果最近發現自己“食之無味”，傷口不容易愈合，就要看看自己體內是否缺鋅了。如果缺鋅，最簡單的食補方法就是多吃葵花籽、牛肉等食物。
嘴唇上的皮膚比其他地方更薄更脆弱，它的健康狀況可以直接反映人體的情況。遇到嘴唇幹裂脫皮時不要用手撕嘴唇，防止嘴唇出血。為了保證脾胃功能良好，嘴唇紅潤有光澤，要註意這幾個方面。
經常塗潤唇膏。
口紅可以滋養嘴唇，保持嘴唇濕潤。而且大部分潤唇膏都是以甘油為主要成分，對保持嘴唇濕潤有很好的效果。每天都可以時不時的敷壹下。壹般壹天敷三到五次，嘴唇就不會皸裂脫皮了。
調整飲食結構
缺水是導致嘴唇幹裂的常見原因之壹，所以在日常生活中要註意多喝水，尤其是幹燥的秋冬季節。另外，飲食上要葷素搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，燒烤和油炸食品盡量少吃。
保持快樂，學會減壓。
壓力是脾胃功能異常的重要原因。日常工作生活中要註意及時緩解壓力，保持良好的心情可以讓很多疾病遠離自己。
堅持鍛煉，不放松。
運動可以增強身體的抵抗力，尤其是飯後散步、快走，不僅可以放松肌肉、促進血液循環，還可以促進腸胃運動，幫助食物更好地被吸收，同時保證人體血液循環加快，把很多疾病扼殺在萌芽狀態。
嘴唇幹燥不僅僅是缺水造成的，還與風吹日曬、營養缺乏、精神刺激甚至遺傳因素有關。在出現幹裂的情況下，首先要找出造成這種現象的原因，同時對癥下藥，不要讓它導致更嚴重的情況。