很多時候，當我們感冒或著涼的時候，我們可以用生姜來煮水喝。可以很好的驅散體內的寒氣，預防感冒的發生，幫助身體更好的排毒養顏。而且，我們還可以把姜和辣椒結合起來泡水，效果可能會翻倍。我們有壹些感冒的現象，可以用生姜來煮水喝，有非常好的祛除體內寒氣，預防感冒的作用。其實也可以把辣椒和生姜壹起放在水裏喝。相對來說，效果可以翻倍。
花椒不僅可以用來泡腳，還可以用來泡熱水腳。那樣的話，可以有效的消除腳部的病菌，很好的治療腳氣，對部分腳氣人群有特別好的消腫殺菌作用。我們可以適當提前準備好辣椒放入冷水中，然後煮沸。我們可以把辣椒放在適當的鹽裏用熱水泡腳，這樣可以消除腳部的壹些細菌，消除疲勞，對身體有很大的幫助，對睡眠質量也有很大的提高。
用辣椒泡水或者用辣椒泡腳有很多好處。那樣的話，加姜片可以很好的排除大家體內的內毒素，也可以很好的改善大家的健康問題。為了更好的幫助我的身體促進消化，每個人都要靠壹個非常好的飲食習慣，這很重要。多吃蔬菜水果，少吃油膩和高脂肪的食物，讓胃腸道更加身心健康。