指甲變厚堆積，甲板不再透明，變成黃色、綠色、白色或黑色，掩蓋了甲床本身的自然粉色。
1.保持皮膚清潔幹燥是最重要的。洗完手或腳後，妳必須把它們擦幹凈。處理方法:去掉腳趾甲後，塗35%冰醋酸溶液。由於手指甲生長緩慢，需要堅持治療灰指甲，至少需要壹個月才能見效。
2.醋的使用方法:用指甲花和白醋(指甲花多，白色最好)浸泡壹天壹夜。醋可以保存很久，不容易變質。然後每天晚上把指甲泡軟，磨薄(有利於藥物的吸收)晾幹(最好晾幹1小時，多出來的水分會讓藥效打折扣)。每天晚上睡覺前在灰指甲上塗上醋，然後在灰指甲上鋪上適量的脫脂棉，再在棉花上滴上醋，最後趁濕用保鮮膜包好，早上取下，每三天修剪壹次指甲。
3.取100克蒜瓣，去皮，搗碎，放入裝有20克辣椒的瓶中，加入500毫升醋，浸泡3 ~ 4天。用熱水泡腳軟化指甲，將患處浸泡在花椒蒜醋中15分鐘，然後用棉球蘸花椒蒜醋包紮。
4.每天洗腳後，在患處塗抹右美沙美康夏修復液1個月，可以有效治療灰指甲。
用塑料袋儲存蔬菜和水果是冬季常見的科學保鮮方法。
其原理是降低氧氣濃度，增加二氧化碳濃度，使果蔬處於休眠狀態，延長貯藏期。但存放時間不宜過長。
因為蔬菜和水果是有機食品，含水量高(60% ~ 95%)，含有水溶性的營養物質和酶。？在整個儲存期間，仍然有強烈的呼吸活動。正常情況下，每上升到10℃，呼吸強度就會增加壹倍。在有氧條件下，果蔬中的糖類或其他有機物質會被氧化分解產生二氧化碳和水分，並釋放出大量成熟的水果。在營養缺乏的情況下，糖不能被氧化，只能分解產生酒精和二氧化碳，並釋放出少量的熱量。
但是二氧化碳的濃度不可能無限增加，只能增加10%，氧氣的濃度下降不能超過5%，否則為了獲得足夠的生命活動能量，就需要分解更多的營養物質。同時缺氧呼吸產生的酒精停留在果疏中，會導致果疏腐爛變質，所以果蔬在塑料袋中的存放時間不宜過長。
如果妳想用塑料袋儲存水果和蔬菜，請不要怕麻煩。每隔兩三天打開塑料袋的口，釋放二氧化碳和熱量，然後紮口，會減少腐爛變質的發生。