檸檬有化痰止咳、生津健脾的功效；而檸檬的有效成分在飲用後溶解，利用率高，可以增強上述功效。
但是，最好不要將檸檬浸泡在酒中太久。將新鮮的檸檬浸泡24小時左右，就足以將營養和檸檬香味泡出來，最好不要超過24小時，這樣可以起到很好的補充維生素C和解酒的作用。
二、檸檬的作用是什麽？
1，腎結石的防治
檸檬汁中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至已經形成的結石也可以溶解。因此，食用檸檬可以防治腎結石，減少部分慢性腎結石患者的結石。
2、停止孕吐
廣東、廣西的中醫所著《粵語》壹書記載:“檸檬宜母子，味極酸，孕婦因肝虛而嗜之，故宜母。熟了人家出價，還不如藏多了老了，汁可以代替醋。”也就是說，孕婦可以在床邊放壹些檸檬，早上起來聞聞，可以消除孕吐。
3.去除異味
檸檬香氣濃郁，可以祛除肉類和水產品的腥味，使肉質更加鮮嫩。檸檬在西餐中常被用作海鮮的調料，以去除魚腥味；東南亞美食直接用它烹飪，突出它的酸甜口感；在中國南方人愛吃的烤鴨鵝中，檸檬也是不可或缺的。
4.清熱化痰
檸檬也可以化痰。檸檬皮的祛痰作用比柑橘強。夏天天氣又熱又潮濕。如果飲食不註意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互作用，日積月累就會產生痰。所以夏天痰多，喉嚨不舒服。在檸檬汁中加入溫水和少量的鹽，可以順利地把積在喉嚨裏的濃痰咳出來。
5.預防心血管疾病
檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強血管的彈性和韌性，防治高血壓和心肌梗塞。近年來，國外研究還發現，青檸檬中含有壹種類似胰島素的成分，可以降低異常血糖水平。
6、延緩衰老
檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分，還含有豐富的有機酸和檸檬酸。檸檬是壹種高堿性食物，具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。
7、金聖·舒潔
檸檬食物的味道雖然酸而微苦，不能像其他水果壹樣生吃、鮮食，但檸檬皮中含有豐富的芳香揮發性成分，可以生津解暑、開胃健脾。夏天高溫潮濕，很多人都很累。工作或學習時間長了，往往胃口不好。喝壹杯檸檬泡水，那種鮮酸的味道讓人神清氣爽，能打開食欲。
8、抗菌消炎
檸檬富含維生素C，維生素C對人體的作用就像天然抗生素。具有抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種功能。平時可以多喝些熱檸檬水來保養身體。