壹、面膜祛斑。
自制中藥面膜1:
將柿葉研成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外用搽劑。每天睡前塗在長斑處，第二天早上起床後洗凈。需要半個月到1個月才有效果。或者用雞蛋2個，茯苓粉30克，將蛋清與茯苓粉混合，加適量水調成糊狀敷於面部，20分鐘後用清水洗掉。
自制中藥面膜二:食材:新鮮木瓜半個，生雞蛋白壹個，南瓜罐頭壹斤，蜂蜜壹勺。
方法和用法:將木瓜去籽，挖出果肉，放入碗中搗碎。在另壹個碗中，將蛋清打至浸濕，與木瓜混合，加入南瓜和蜂蜜，充分攪拌後塗抹在臉上。十分鐘後洗掉，出門前塗點防曬霜。
方法及用法:將燕麥放入粉碎機中，磨成細粉，倒入碗中，加入奶粉。慢慢註入水，攪拌直到變成乳白色。將紗布片緊緊貼在臉上，露出眼、鼻、口，敷上足夠的燕麥面膜，等待15分鐘。這期間可以洗個熱水澡，有助於加強面膜效果。
二、中草藥祛斑。
遵循中醫原理，服用相應功能的中草藥制劑，敷中草藥面膜，由內而外治愈色素沈著。這種方法比較保守，療效有限，但最安全。
第三，激光祛斑。
激光去除妊娠斑直接作用於皮膚色素群。它的原理是色素在強大的激光照射下完全破碎解體，但不用擔心會傷害正常皮膚，因為它對正常組織沒有傷害，在祛斑的同時還能從根本上改善皮膚的質感，使皮膚更加白皙光滑。是去除妊娠斑的好方法。知道怎麽去妊娠斑，復合色光可以幫妳去妊娠斑，享受白皙的皮膚，而且不會傷害身體，對皮膚沒有副作用。
在使用激光去除妊娠斑的初期，妊娠斑的顏色接近正常膚色，小光束開始激活表皮層以下真皮層的斷裂點，使其代謝活躍，所以顏色變得紅潤；隨著皮下破裂點逐漸連接，妊娠斑顏色在壹個階段由暗紅色變為淡紅色，松弛的腹部有緊繃感；最後，真皮中膠原蛋白和彈性蛋白的斷裂點已經被分子編織填充了壹大半，妊娠斑的顏色會再次接近皮膚的顏色。
生物祛斑
口服、註射、外用壹些具有祛斑作用的生物制劑，可以達到標本兼治的祛斑效果。
第四，食療祛斑。
規定飲食
補充紅糖水
懷孕後每天喝壹兩杯紅糖水，可以補血活血，在良好的血液循環中盡快排除體內雜質。
壹天吃更多的飯，但每次吃的更少
坐月子期間，無休止的補充營養不是壹個好辦法。最好的健康飲食方式是少吃多餐，以減輕新陳代謝的負擔，從而減少自由基的過度產生，輔助提高身體細胞的自我修復功能。
多吃促進新陳代謝的食物。
檸檬、大棗、核桃、番茄、保健食品長壽酶等可以加速身體的代謝功能，從而達到盡快排出體內廢物的目的。
多吃恢復生理功能的食物。
鮮奶、早餐、土豆、瘦肉都含有豐富的蛋白質，可以促進身體機能的快速恢復。