治療脾胃虛寒的方劑
方1
人參7克，青皮7克，陳皮7克，丁香7克，白術5克，附子4克，蘋果核4克，生姜4克，厚樸2克，炙甘草2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方溫中散寒，適用於胃脘脹滿疼痛。
方2
甘蔗500克，高粱米30克。把甘蔗榨成汁，和高粱米壹起煮粥。
此方適用於胃熱脹痛。
方3
高良姜30克，粳米50克。首先，將高良姜加入適量的水，用砂鍋煎煮；然後用藥汁和粳米煮粥，空腹吃。1天1次，連續服務3-7天。
此方適用於胃寒胃痛。
方4
陳皮20克，蔥白10梗，香附15克，生姜6克，雞精6克。將雞肉切成1 cm見方的丁備用，然後將陳皮洗凈，用香附醋煸炒，放入砂鍋中煎出200 ml藥汁，姜切粒，蔥切絲，再將雞肉和藥汁放入鐵鍋中煨制。先用大火燒開，加入料酒、味精、醬油翻炒。吃飯的時候，用50毫升燒開的米酒，邊喝邊吃雞。妳必須盡情地吃喝。
本方適用於肝氣郁結所致的胃痛。
方5
丁香1.5g，肉桂1g，紅糖。將丁香、肉桂用溫水浸泡，用武火煮沸後文火燉20分鐘，取汁拌紅糖，5？10 ml，每日3次。
本方溫胃散寒，適用於感冒引起的腹痛。
方6
茴香10g，辣椒12g。兩* * *都是細面，酒糊是藥丸，每次3-6克，送溫酒。
本方散寒，理氣止痛，適用於胃寒疼痛。
方7
鯽魚250克，生姜30克，陳皮3克，花椒3克。將鯽魚的魚鱗、鰓、內臟去除洗凈；生姜洗凈，切片，用橘皮和花椒包在紗布袋裏，填滿魚肚，放入鍋中，加水適量，用小火煨，加少許鹽，每日兩次空腹喝湯吃魚。
此方適用於感覺寒冷後的胃痛。
方8
豬肚(最好是狗肚)1，粳米100-150g，丁香，肉桂，茴香。將以上所有食材壹起放入鍋中，加入壹些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，用文火燉至非常爛，加入粳米粥，每日三次空腹服用。
本方健脾溫中，適用於胃痛。
方9
丹參30g，三七15g，老母雞1。將丹參、三七切片，填入宰殺去毛去內臟的雞腹中，放入砂鍋中，加入適量水；先用武火煮沸，再用文火煨至雞肉熟透，去渣，吃肉喝湯，每次1小碗，每天兩次1，不要喝太多。
本方活血止痛，適用於血瘀胃痛。
方10
炒麥芽，炒米芽，焦山楂，糖30克。將前三味藥加水煎煮15分鐘，取汁，用紗布過濾加糖，趁熱服用，每日2-3次。
本方適用於食積停滯引起的腹痛。
脾胃虛弱的中藥調理方法
點擊中脘穴。
中脘穴位於人體前正中線任意壹條經絡上，肚臍上方4寸。是足陽明胃經的招經之穴，胃經之氣聚集之地。點中脘可以促進經絡氣血運行，調節胃的功能。用手指按壓或揉捏中脘穴，每次2-3分鐘，直至局部發熱。
揉心窩
心窩是指中脘穴以上、胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區域。用手掌按順時針和逆時針方向揉搓36次以上，使局部感到溫暖舒適，有調理中焦、使胃氣通暢的作用。如果消化不良、腹脹癥狀明顯，可以從心窩開始重復自上而下的推法，註意不要自下而上推。
兩邊都推
將兩只手的手掌放在身體兩側，然後從乳房的下緣向下推至側腰，以局部發熱為準，這樣按摩可以起到疏通肝膽經絡、調理氣機的作用。經常練習這些手法，可以有效地調節胃的功能，達到養胃、暖胃、調中、防胃病的效果。
艾灸中脘穴
用艾條灸中脘穴10-15分鐘，或用馬克杯灸20-30分鐘。中脘穴位於腹部中線，臍上4寸，相當於五指的寬度。中脘穴具有和胃、益氣、燥濕、調中、降逆、止嘔的作用。艾灸可以改善胃病。
艾灸足三裏穴
艾條灸10-15分鐘或拔罐20-30分鐘在脛骨外側手指，外膝下3寸處。用此法艾灸，常具有健脾和胃、扶正固本、調和氣血、祛邪防病的功效。
脾胃虛弱的食療
生姜紅薯:紅薯500克，生姜2片，蜂蜜適量。適用於腸燥便秘。
豆蔻饅頭:豆蔻粉6克，撒上適量面粉，再煮成饅頭，適用於腹脹、食欲不振。
橘子餅:新鮮橘子皮10g，打碎成細顆粒，用糖浸泡，然後與面粉混合制成餅。適用於厭食、消化不良、咳嗽、痰多。
砂仁藕粉:砂仁5克，三七2克，藕粉30克，糖適量。將砂仁和三七研磨成細粉，混合均勻。適用於脹氣、疼痛、嘔吐、厭食。
山藥飯:山藥30g，蓮子30g，米仁30g，扁豆30g，洗凈切碎，蓮子去皮，去核後煮熟，再與粳米同煮，適用於脾虛泄瀉，食欲不振。
大棗健脾糕:大棗30g，白術10g，幹姜1g，雞內金10g。先將汁液煮開，再將汁液與500克面粉和適量的糖混合成餅，適用於胃悶、大便稀的情況。
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