1，百合桑椹汁
材料:百合30克，桑葚35克，12大棗，橄欖9克。
做法:將上述材料洗凈後，加入適量水，煎煮取汁，最後加入適量白糖嘗饑，每日1劑，代茶服用約10天。
功效:清熱潤肺，祛濕止癢。適用於濕熱蘊結、皮膚瘙癢、紅斑頻發、濕水泡、口渴心煩、小便赤澀、便秘的濕疹患者。
2、黑豆喝
材料:黑豆60g，生地黃6g，防風6g，甘草6g。
做法:將上述材料洗凈，加適量水，煎煮取汁，加入冰糖，邊加熱邊攪拌，直至冰糖溶解。每天1劑量，而不是空腹喝冷飲。
功效:能健脾利濕，清熱解毒，適用於濕疹、陰傷濕愛、反復皮損、滲出少、乏力頭暈者。
3、車前草葉茶
材料:芭蕉葉15g，冬瓜30g，薏苡仁30g。
做法:將上述材料洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煎汁約500毫升，加入適量冰糖，攪拌溶解，待涼後服用。每日1劑量，用於飲茶，持續7-10天。
功效:清熱滲濕，適用於濕熱蘊結證、紅斑、水皰、糜爛滲出、奇癢難忍、煩渴失眠、小便幹燥或不適的濕疹患者。
4.土茯苓龜
材料:土茯苓30g，甲魚1只。
做法:甲魚宰殺後，用開水略燙去油，再用土茯苓燉，最後用適當調料調味。壹周每天吃1次湯和肉。
功效:能健脾利濕，清熱解毒，適用於濕疹、紅斑、水皰糜爛、滲出過多、瘙癢難忍、煩渴失眠者。
5.薏米竹葉甘草湯
材料:薏苡仁20克，淡竹葉10克，甘草6克。
做法:薏苡仁、竹葉、甘草加水煎煮取汁，加少許糖代茶服用。
功效:清熱燥濕解毒，適用於濕熱蘊結、皮膚水皰、糜爛滲出、結痂、小便黃赤的濕疹；有大便幹燥等癥狀的人服用。
6、茅根綠豆湯
配料:鮮白茅根30克，澤瀉15克，綠豆50克，冰糖20克。
做法:先將白茅根、澤瀉煎煮20分鐘，然後去渣，再加入綠豆、冰糖，待綠豆開花後，過濾去渣，每日服用1劑。
功效:清熱燥濕，涼血止血。可用於濕熱蘊結、皮損糜爛滲出、發熱口渴、舌苔黃膩的濕疹。
7、預防措施
1，患有濕疹應註意避免對皮膚再次造成刺激，如避免熱水燙傷、過度搔抓等。
2、濕疹患者的飲食也要做好護理，避免吃大量辛辣刺激性食物，盡量少吃或不吃海鮮等發。
3.不要濫用止癢和刺激性藥物。
4.濕疹患者應該少接觸化學成分。
5.外出時保護好患處，尤其是避免患處長時間風吹或日曬，以免造成皮膚幹燥，加重病情。
6.盡量穿柔軟寬松的棉質或其他天然纖維制成的衣服，少穿人造纖維和羊毛制成的會引起過敏的衣服，以免加重過敏癥狀。
7.註意室內溫濕度的控制。太熱或太幹燥的環境都會導致濕疹的復發。