1，治療
(1)對於尾椎疼痛這種疾病，初期可以適當補充壹些鈣，因為當人體血液中的鈣含量不能滿足妳的生理需求時，鈣就會從骨骼遊離到血液中來滿足身體所需的鈣。這種情況如果長期持續，會引起頸椎的退行性改變。所以，及時給自己的身體補鈣，可以有效幫助延緩頸椎退行性變和骨質疏松的進程。除了吃高鈣片，還可以在平時的飲食中攝入壹些含鈣量高的食物。
(2)如果是外力引起的尾椎疼痛，那麽如何處理尾椎疼痛的問題就需要用合適的方法來處理。壹般按摩、熱敷都有助於緩解這種疼痛，從而達到治療的目的。但是，有壹點很容易讓大家混淆。相對於頸椎和腰椎，尾椎其實沒那麽復雜，因為沒有那麽復雜的神經和肌肉覆蓋，所以簡單的方法可以幫助緩解疼痛。
(3)頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成。搖頭可以讓這些組織動起來。這樣，既能增加大腦的血液供應，又能降低膽固醇在頸動脈堆積的可能性，從而有助於預防高血壓、中風和頸椎病。
(4)通過改變坐姿，即盡可能用大腿坐著，以減輕臀部的重量和壓力；坐位時，可用氣墊和氣球放空疼痛，防止局部壓迫，從而減輕疼痛。也可用紅外線、超聲波、離子導入、按摩、針灸、拔罐、內服、中藥外敷等方法治療。如果用中藥外敷，可將舒筋通絡、活血止痛的藥物放入布袋中，放入鍋中，加水煮沸，再濕熱敷患處；外用活血止痛膏或麝香止痛膏也有效。
2.原因
(1)大部分人都是因為久坐不動，壓力大，才會患上尾椎痛。如果我們能減少尾骨對椅子和板凳的反應，我們實際上可以減輕尾骨疼痛。所以可以用優質的辦公坐墊來減輕尾骨的壓力。
(2)有的人排便時和女性月經初潮時尾骨也比較痛。女性懷孕時，骨盆韌帶松弛，分娩時尾骨容易被推出移位，引起疼痛。此外，女性生孩子時對尾骨及附近組織的損傷也會引起尾骨疼痛。
(3)股骨頭壞死在疾病的發展過程中股骨頭會逐漸塌陷。碎裂嚴重時，股骨頭會完全溶解消失，整個髖關節嚴重脫臼。此時，患者將完全殘疾。這時候患者就能清楚地明白，髖關節的嚴重障礙使其無法站立、行走和活動，這是股骨頭缺血性壞死的嚴重後果。
(4)當因腰椎間盤突出引起尾椎疼痛時，應首先考慮因腰椎間盤突出引起的神經壓迫引起的放射性疼痛。
3.預防措施
(1)糾正不良坐姿，盡量避免久坐，註意適當走動，坐壹段時間後放松。如果尾椎之前有過損傷，需要去醫院拍片或者CT，咨詢醫生，查明具體原因後再進行治療。
(2)適當參加體育鍛煉，多做背部拉伸運動。不要做劇烈運動。以拉伸為主，可適當做局部按摩。
(3)飲食清淡，多吃蔬菜水果。也可以多喝骨頭湯，促進身體愈合。多吃含鈣量高的食物，如牛奶、豆類、海帶、蝦皮等。烹飪時可以適量加醋，增加鈣的溶解和吸收。