我有痛風結石。很疼。怎麽才能緩解？

腎結石的家庭治療腎結石的結石是由於體內膠體和晶體代謝失衡引起的，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿瘀、地理氣候有關。男性比女性更容易患這種疾病。30歲以上的人比年輕人更容易患這種病。孩子得這種病很少見。疼痛可能會持續幾天，在排石過程中會引起嚴重的腎絞痛。疼痛的部位是腎結石的位置。結石少的時候沒有明顯癥狀，拍x光才能發現。結石較大時，可出現同側腰痛、腎絞痛和尿血。腎結石偶爾會卡在輸尿管裏，阻塞壹側的尿液流動。腎結石的並發癥是急性腎盂腎炎，嚴重時會導致慢性腎功能衰竭。腎結石的復發率相對較高。壹旦有了壹塊石頭，必然會長出第二塊石頭。改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發生。腎結石有幾種類型的結石。壹旦妳的醫生確認妳的結石類型，以下方法將有助於減少復發的機會。家庭治療措施●多喝水。不管妳有什麽樣的結石，最重要的預防方法就是增加水分攝入。水可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽和礦物質堆積成結石。合適的飲水量是壹天2升尿，就算夠了。如果妳整天在烈日下工作，妳需要喝2加侖的水。●補充纖維素，吃米糠可以預防結石。●控制鈣的攝入%的結石是由鈣或含鈣產品形成的。如果妳上壹次的結石主要是由鈣構成的，那就要註意鈣的攝入了。如果妳正在服用營養補充劑，妳需要先咨詢妳的醫生。二是檢查每天高鈣食物的攝入量，包括牛奶、奶酪、奶油等乳制品。牛奶和抗酸劑可能會產生腎結石。檢查妳的胃藥壹些普通的抗酸劑含有大量的鈣。如果妳患有鈣結石，並且妳正在服用抗酸劑，妳應該檢查這種藥物的成分描述，以確定它是否含有高鈣。如果含鈣高，就要改用其他藥物。●不要吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，我們應該限制富含草酸的食物的攝入，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜家族的蔬菜。還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。●運動和不運動的人容易在血液中沈積鈣。鍛煉有助於鈣流向它所屬的骨骼。不要整天等著石頭形成，妳應該去戶外散步或鍛煉。●腎區熱敷、拔罐、電療可以緩解疼痛。經常洗熱水澡對清除結石也有好處。●吃富含維生素A的食物維生素A是維持尿道內壁健康所必需的，也有助於防止結石復發。健康的成年人每天需要攝入5000單位(Iu)的維生素A。壹杯胡蘿蔔可以提供155 Iu的維生素A，其他富含維生素A的食物還有西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。維生素A在高劑量下是有毒的。所以補充維生素A前要征得醫生同意。)●註意蛋白質的攝入紹興冬冬答題時間2007-12-23 19:42報出滿意答案。結石與蛋白質的攝入直接相關。蛋白質容易引起尿液中的尿酸、鈣、磷，導致結石的形成。如果妳曾經患有鈣結石，妳應該特別註意妳是否攝入了過多的蛋白質，尤其是如果妳有尿酸過高或半胱胺結石的病史。限制每天吃180克高蛋白食物，包括肉類、奶酪、雞肉和魚肉。●少吃鹽如果有鈣結石，就要減少鹽的攝入。妳應該把每天的鹽攝入量減少到2-3克。●補充營養素①氧化鎂或氯化鎂每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現，每天服用鎂可以降低90%的復發率。因為鎂和鈣都能和草酸結合。但與草酸鈣不同，草酸鎂不太可能形成令人疼痛的結石。②維生素B6 10 mg，每日兩次。當與鎂結合時，B6可以減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。③蛋白分解酶的用量應按產品說明書在兩餐之間使用。幫助消化正常。④維生素A乳劑或膠囊25000IU。結石損傷尿道內襯的治療。●如果您有腎結石病史或目前正患有腎結石，請避免使用L-半胱胺。這種氨基酸的積累可以在腎臟中結晶，產生大的結石並阻塞腎臟內部。●多吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。壹定要吃西餐，而且要單獨吃，不要和其他食物壹起吃。西瓜有清潔身體的作用，但不要與其他食物同時食用。●限制維生素C的用量如果容易形成草酸鈣結石，就要限制維生素C的用量..每天超過3-4克可能會增加草酸的產生，從而增加結石的機會。不要服用高效維生素C補充劑。●不要攝入過多的維生素D，過多的維生素D可能會導致鈣在身體各個部位堆積。每日維生素D的攝入量不應超過RDA規定的400IU。●涼茶①石韋冬葵茶石韋30g，錦葵子30g，金錢草30g，可水煎取石。②玉米須茶玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，水煎500毫升至400毫升，去渣服用，每日三次。(3)葵花心茶葵花莖100cm，切成3 cm長的片，水煎，每日1劑，共1個月。血淋治結石。●養生藥膳①蓮藕冬瓜湯生蓮藕500克，冬瓜1000克，洗凈切片，水煎。壹天之內拿走。②冰糖核桃仁120g，香炒核桃仁120g研成細粉，每次60g，每日4次，開水沖服可軟化結石。③紅豆粥50克，糯米50克，紅豆50克，雞內金20克。將粳米、紅豆加水煮粥，熟時拌入雞內金粉，加適量糖。壹天吃兩次。④取黃花魚頭魚腦石粉30片研成細粉，分成10等份，用開水沖服，每次1份，每日三次。⑤每天烏梅桃仁、烏梅五粒，或每天生核桃仁100g，多喝水可防治磷酸鹽結石。●危險信號如果妳有以下癥狀，請去看醫生:*刺痛感從側面開始，移動到腹股溝。*伴有嘔吐和出汗的惡心。*尿中帶血。如果同時伴有感染，還會有以下附加癥狀:*發熱和感冒。*尿頻。*小便疼痛，尿液渾濁，有異味。腰部或腹部的陣發性急性疼痛，這也可能是其他嚴重疾病的跡象，如膽石癥、盆腔炎或腸梗阻。*您正在經歷排尿困難或排尿困難，這也可能表明膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤，您應該立即就醫。*妳發現肉眼血尿，這也可能表明腎臟疾病、膀胱或胃部腫瘤，或者泌尿或前列腺炎癥(見前列腺疾病)，妳應該立即就醫。*尿液呈灰色且有臭味。●醫療小貼士腎結石的類型及特點根據結石成分的不同，腎結石可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石、嘌呤結石六種。大多數石頭可以混合兩種或兩種以上的成分。各種結石的特征如下:(1)草酸鈣結石占結石的80% ~ 84%，常呈黃褐色或銅色，表面光滑(壹水草酸鈣)，表面粗糙(二水草酸鈣)。男性患者有家族史，在x光片上可以看得很清楚。草酸鈣晶體通常存在於尿液沈澱物中。(2)磷酸鈣結石:占結石的6% ~ 9%，結石呈白色，表面粗糙，常有鹿角，質地堅硬。它通常在堿性尿液中形成。多為有家族史的中青年男性，在x光片上可以看得很清楚。(3)尿酸(尿酸鹽)結石:占結石的6%-10%，表面光滑，常呈鹿角狀，顏色為黃色或褐色，質地堅硬，X線片模糊不清或不能出現。多見於男性，尤其是痛風患者，通常有家族史。尿沈渣中可見尿酸結晶。(4)磷酸銨鎂結石:占結石的6%-9%，結石呈黃色或灰黑色，樹枝狀或鹿角狀，質地較軟。女性更常見，尿路感染的患者更多，X線看不出來。尿沈渣中可見磷酸銨鎂晶體。(5)胱氨酸結石:占結石的2%以下，結石呈黃色或白色，表面光滑圓潤，X線不易穿透，常形成於酸性尿中。尿沈渣中可見胱氨酸晶體。(6)黃嘌呤結石:此類結石少見，顏色為白色或黃褐色，質地易碎，無法透過X線，壹般形成於酸性尿液中。