中醫黃惠娟指出，痛風的主要原因是人們經常吃嘌呤類食物，如海鮮、動物內臟、豆類等。，促使體內尿酸過高，引起代謝異常，進而形成尿酸鹽結晶，沈積在關節內，引起關節疼痛腫脹。
香港導演嚴浩在他的《發酵秘方》壹書中提到，在分享了用青木瓜泡茶的食療方法後，不斷有人告訴他，這個簡單的配方治好了痛風，所以不要小看這個食療配方。具體方法如下:
痛風偏方/青木瓜水茶
食材:1小青木瓜，少許綠茶如龍井或香片。
練習:
1.將木瓜洗凈，去籽。
2.把皮切片，泡在水裏。
3.慢煮30分鐘左右。
4.用從湯裏得到的青木瓜湯沖壹點綠茶比如龍井或者香片。
備註:每周喝3次，2個月後改為1至每周2次。
中醫黃惠娟說，痛風患者應該嘗試清熱利濕的飲食。就中醫而言，木瓜具有祛風除濕、消腫散結、舒經活絡、舒筋活絡的功效，可輔助治療痛風、關節炎、腳氣、風濕性關節痛等。至於茶，有利尿止痛的作用，可以幫助尿酸排出體外。所以青木瓜水茶對改善痛風有壹定的作用。
另外，痛風患者可以將青木瓜以水代茶飲用，但需要註意的是，青木瓜只需要15克左右，因為青木瓜是酸性的，吃多了可能會導致小便不暢。痛風患者除了用青木瓜泡茶，還可以用青木瓜燉湯來改善癥狀。
中醫醫生小:
提醒痛風患者，由於青木瓜是酸性的，腸胃不好的患者盡量不要吃，而茶葉中含有咖啡因，長期飲用可能會產生依賴性，對腎臟造成負擔。建議患者最好的辦法是每天至少喝2000CC的水，幫助尿酸排泄。
(/Article/132/16828)木瓜具有祛風除濕、消腫、舒經活絡的功效，可以輔助治療痛風。(圖片/本網圖片)在書中，嚴浩導演分享了改善痛風的偏方，喝青木瓜水泡茶。