1，低燒和身體疼痛的原因
壹般來說，發燒容易全身酸痛。這是因為體溫升高會降低細胞的活性，缺氧狀態下細胞產生的乳酸和組胺會增加。體內會積累過多的乳酸和組胺，產生全身酸痛的感覺。這種情況下，只要退燒了，隨著體內代謝功能的恢復，身體酸痛的感覺就會逐漸消失。
低燒和全身疼痛大多是由感冒引起的。
低燒和身體疼痛最常見的因素是感冒。對於中醫來說，普通感冒類似癥狀較多。主要是由於體內外感風寒，寒邪結於表，導致身體及四肢輕度發熱、酸痛、乏力。
產後可能會低燒，全身酸痛。
由於產褥期婦女身體虛弱，護理不當容易導致各種產褥期感染，表現為發熱癥狀，甚至高燒寒戰。此時，如果沒有掌握正確的哺乳姿勢，或者在給孩子餵奶的過程中餵的次數過多，就容易使背部肌肉緊張，長此以往就會產生疲勞、疼痛和不適。
另外，很多孕婦為了照顧好寶寶或者方便哺乳，習慣用壹種姿勢睡覺，會造成脊柱側彎，背部肌肉緊張，全身酸痛。
低燒，疼痛，可能的疾病。
當身體低燒時，可能會伴有全身疼痛和不適。因此，可導致低熱的疾病，如慢性感染、風濕熱、肺結核、甲亢等。，可伴有全身酸痛的癥狀，全身酸痛的程度與溫度和發熱時間長短有關。
2.輕度頭痛的食療
1，金銀花30克，板藍根15克，生蘿蔔1，共煎代茶，溫服。可用於風熱感冒伴發熱，鼻塞流涕，咽喉腫痛，頭痛明顯。
2、青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，水煎服，用於茶飲，用於夏季風熱感冒引起的低熱頭痛等癥狀。
3.取生姜數片，茶葉1撮，紅糖25g加水，可用於治療感冒，如低燒、頭痛等。
4.用生姜30克，切片；洋蔥20厘米。水煎服，服後使床罩出汗。可用於治療風寒頭痛、低燒、鼻塞。