有什麽方法可以讓頭發快速生長？氣血充足頭發會長得更快。多吃補血的食物會讓頭發長得更快，比如大棗。到目前為止，在我收到的讀者的美發問題中，經常提到頭發的生長速度。很多讀者來信告訴我們，他們聽到的讓頭發長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭，壹個月至少修剪壹次頭發。而這些正是我們業內所說的“頭發巫術”。換句話說，以上這些能讓頭發長得更快的“秘方”根本沒有科學依據。總之，除了懷孕和生病，無論妳多麽在意頭發的生長，壹般來說，人的頭發壹個月最多只能長半寸。夏季的增速會比冬季略快。對頭發各種問題的研究，其實屬於壹門嚴謹的學科——“毛發學”。到目前為止，毛發的結構、理化特性和生長規律已經得到了很好的研究。如前所述，各種“頭發巫術”並不是建立在偶然概率上的純推測。相反，它們自現代科學開始以來就存在了。那麽，既然各種能讓頭發“長得更快”的“秘方”都是徒勞的，那我們就不能對頭發的生長速度做點什麽嗎？事實上，雖然在目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但是我們很容易找出頭發生長速度變慢的因素，而且有很多。比如:幾乎不護理頭發、營養不良或飲食結構不科學、疾病、藥物作用、男女自然衰老導致的脫發等。，另外，心情和壓力也是影響因素。上面提到的壹些因素並不直接影響頭發的生長速度，而是影響頭發皮膚的健康，從而影響頭發生長。想要找到更好的護發方法，除了日常洗發水和護發產品的質量和選擇，還可以每天服用適量的復合維生素，讓頭發更健康。而且這樣的復合維生素不需要買那些貴的，沒必要浪費錢在那些所謂的“高端”維生素上。需要註意的是，除非懷孕或者重病，壹般人的身體並不是壹天需要盡可能多的維生素。換句話說，妳不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器裏。經常聽說有的女人吃生發藥讓頭發長得更快，甚至男人也這樣。其實跟準媽媽頭發生長速度有關的是準媽媽的激素水平，而不是那些藥物，所以請不要這麽徒勞。事實就是如此。雖然妳不會喜歡這個答案，但它確實是科學存在的。如果妳堅持相信“頭發巫術”，或者使用所謂的“萬能油”，妳只會白白減肥，吃新鮮的胡蘿蔔(我聽說有人堅持吃胡蘿蔔壹周，長了1，2 cm)。就像大s在娛樂100%裏說的，促進頭發生長的洗發水有效成分是海藻、海鹽、生姜。不過洗完頭發會幹，壹定要用護發素。其實這三種成分的洗發水在我看來並不多。我知道露華濃有含生姜的洗發水，但是我沒有找到。回到澳洲後，我已經用過兩種促進頭發生長的洗發水:第壹種是澳大利亞本土品牌perfect monitor的迷叠香洗發水，現在還在用。還有郁郁蔥蔥的小紅小紅帽新。我之前連續用了兩片這個。泡沫豐富，但無用。每天有空的時候，用十個指尖去頭皮，直到發熱，可以促進頭發健康快速的生長。2.將避孕藥搗碎，加入洗發水洗頭。3.用啤酒洗頭。再補充壹句:好像很多mm都對這壹招感興趣，我也是，雖然我還沒試過。我見過壇子上的彩信說“勝利”這個牌子的啤酒最好喝，但是我真的沒有試過...有人知道嗎？4.生姜搗碎，加入洗發水洗頭。5.睡眠充足。(這是我在澳大利亞聽到的)6。在Dozza多洗頭(最常見的方法，但我真的不認為每天洗頭有效)7。其實很多我都沒做過實驗，因為我覺得洗完頭發後味道會很奇怪。！但是有很多人推薦啤酒洗頭。如果妳吃胡蘿蔔...其實我只接受燒焦的胡蘿蔔，很難生吃。但是吃胡蘿蔔真的是很有效的方法！吃蘿蔔壹周不洗頭。長得快，但是太臟了，讓人受不了。多吃核桃和黑芝麻。據說吃大蒜海帶長得快。不知道每天洗頭是不是真的對頭發不好。多吃胡蘿蔔。
為什麽頭發總是彎的很長？有什麽辦法可以讓它變直？也許是天生的頭發問題。
試試用發蠟把頭發拉直。
有什麽方法可以讓頭發長得更濃密？用醋洗頭！頭發少的地方放姜！是啊，揉壹會兒！1容易讓頭長得長得多，長得密！
我前面的頭發兩邊都很圓。有什麽辦法可以弄直，但是我不想拉？前面中間還有壹個不會回頭的禿點。洗完用熱風吹下來，半幹了用冷風吹，好煩。不能保證是直的，但是不會那麽卷。
有什麽方法可以讓頭發長得又黑又快？保持飲食中的營養平衡:健康的飲食應該是富含維生素和礦物質但飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜和水果，以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉、牛羊肉。現代營養學家證明，鐵、銅等礦物質的缺乏會導致頭發過早變白，所以要多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、大豆等。脫發過多應補充蛋白質、鈣、鐵、硫等微量元素，如黑豆、雞蛋、牛奶、黑芝麻等食物。此外，吃太多甜食和脂肪會導致體內血液呈酸性，導致頭發幹枯發黃。多吃新鮮蔬菜和水果是保養頭發的有效方法之壹。
參加運動，堅持鍛煉:這是強身健體和保養頭發的關鍵。因為經常運動是消除緊張的最好方法之壹，而緊張是導致頭發不好的重要原因。
正確的洗頭方式:洗頭不僅是凈發，也是保養頭發的重要方式。但是洗頭壹定要遵循科學的洗頭方法，否則會損傷頭發。
堅持* * *: * *是保養頭發的壹個很重要的方法。* * *就是用手指在頭皮上輕輕摩擦。根據頭皮血液自然流向心臟的方向，按額頭、發際線、太陽穴、頭頸、後腦勺發際線的順序進行。* * *能促進油脂分泌，因此，油性發質* * *時用力較輕，幹性發質可稍重。
防止日曬:過度日曬會使頭發幹枯發黃，夏天出門最好帶壹頂草帽或壹把雨傘。如果妳想在海邊遊泳，妳應該更加註意保養妳的頭發，因為海水中的鹽分是妳頭發的敵人。如果頭發中含有鹽分，會吸收太陽中的紫外線，使頭發受損程度增加數倍。如何保養頭發:提前在頭發上塗上適量的發油保養頭發，戴上防水泳帽。遊泳後壹定要沖洗頭發。
避免損傷頭發:如何保養頭發，頭發處理不當會造成潛在的傷害。染發、燙發、卷發或拉直頭發都要按照要求認真做。只有頭發狀況好的才適合燙發，燙發至少要間隔三個月，最好半年以上。因為燙發藥對頭發有害，經常使用會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變幹。
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有什麽方法可以讓頭發長得又長又厚？每晚睡前至少梳理100次頭發。重要的是堅持下去！
扮演頭皮的角色。
有助於頭發生長的食物
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓椒、綠蘆筍等。綠色蔬菜可以美化面板，幫助黑色素的移動，讓頭發永遠保持黑色，而且因為這些蔬菜富含纖維，可以持續增加頭發的數量。
豆類:大豆可以增加頭發的光澤、彈性和光滑度，防止分叉或斷裂。
海藻:海藻、海帶、裙帶菜含有豐富的鈣、鉀、碘。能促進腦神經細胞的新陳代謝，防止白發。
不利於頭發生長的食物
糕點、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等。這些食物大多是年輕女性的最愛。吃多了會影響頭發的正常生長，容易出現卷發或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。
橄欖油對頭發很好，其他精油對頭發也有很好的護理作用。
配方:2滴香，5ML左右無香洗發水。
使用方法:將精油加入洗發水中，小心頭皮，用溫水清洗。
告訴妳幾種保護頭發的方法。只要用心去做，壹定會擁有健康的頭發！
1:熱敷
在寒冷的冬天，頭發很容易受到寒風和帽子摩擦的傷害，所以在冬天定期給頭發進行護理熱敷是非常重要的，可以減少頭發分叉的現象，長時間保持發根的濕度。
2.硒補充劑
硒是壹種非常重要的護發物質，因為硒可以深入頭發，使頭發變得強韌。每天攝入壹定量的硒是保護頭發過冬的好方法。堅果和魚中硒含量高，也可以在藥店買壹些口服硒膠囊。
3.穗狀的
把頭發做成縷縷會更容易打理細毛，讓頭發看起來更豐盈。把發尾做得稍微有點波浪也不錯，這樣發型更硬挺。
4:粗糧
維生素B是頭發最重要的“維生素”。粗糧富含維生素B，多吃粗糧可以讓妳的腦袋長得健康強壯。此外，冬季多吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物，也能改善頭發幹燥。
5:睡前卷發
睡覺前，用卷發器把頭發卷起來，或者裹上頭巾，這樣就不會壓壞頭發。第二天早上，只要輕輕梳理壹下，用手指撥弄壹下，妳的頭發就會變得順滑有型。
修剪
每8周修剪壹次發梢對健康有好處。
平時不要用塑料或金屬梳子，它們會毀了妳的頭發。相反，天然材料或橡膠樹脂制成的刷子或寬齒梳子是理想的用具。永遠不要用橡皮筋，因為它會弄斷妳的頭發。
7: ***
用指腹梳頭可以改善頭皮的血液循環，有助於強化發質。
我希望妳盡快擁有健康的頭發
看看下面，可能對妳有用。
據醫生說
經常擦姜片可以加快很多的原理是可以促進血液循環(據說辣椒水也有同樣的效果，但是能不能試試要考慮清楚)。
營養學家說
頭發主要由角蛋白組成，角蛋白含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時，會出現脂溢性皮炎和脫發。
因此，妳應該吃以下食物:
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。
多吃蔬菜和水果:含有許多發質必需的微量元素。
多吃維生素B6和維生素E:維生素可以防止白發，促進頭發生長。如谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋、豬肝等。
網上流傳的說法:
01.兩種不同品牌的洗發水交替使用。
02.勤洗頭，保持良好的清潔習慣(詳見下文註1)。
03.經常梳頭，可以向後梳，有助於頭皮的血液循環和生長。
04.***頭朝下或腿靠墻擡起，可以加速血液循環到頭部，促進頭發生長。
05.遊泳時，水可以滋潤* * * *的頭部，經常遊泳會使頭發長得很快很濃密。
06.避孕洗發水(詳見下文註2)。
07.用生姜和高粱酒洗頭。
08.用柚子皮擠出的汁液洗頭。
09.保持良好的飲食習慣，不偏食，多吃蛋白質來源的食物(如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、鈣、膠質(魚食)、深色蔬菜。
10.在洗發水中加入迷叠香+天竺葵/鼠尾草+薄荷。
(註1)
洗頭最合適的時間是兩到三天壹次，這樣可以保持頭皮清潔，保持其血液循環良好。選擇好的洗發水，千萬不要用雙效多效的洗發水！
把它洗幹凈。多做護發或頭皮護理，讓頭皮的水脂膜和油脂分泌代謝能夠正常暢通。* * *頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭發快速生長。
(註2)
可以用避孕藥洗頭或者做護發，因為有雌性激素可以促進頭發生長，也可以買雌性激素直接用。效果更好，但這是醫生不能亂用的處方藥，而且傳言可能會導致癌癥早期發生。
避孕藥怎麽用？避孕藥主要含有大量的葉黃素和女性激素。使用方法是磨成粉，和洗發水或護發素混合使用，但最好不要用油性護發油，因為藥物必須接觸頭皮才能發揮作用。如果是太油的護發油，會造成毛孔堵塞。傳說使用三到五次後會明顯增加。至於是否可信，會引起病變。這也是別人舉報，然後醫生舉報。可信度無法完全確認。P.S. Note 2的方法有點危險，僅供參考。
老人說:
每次洗頭，洗發後，在頭上塗壹個雞蛋和護發素，用毛巾包15分鐘後洗掉。它創造了奇跡。
許多不為人知的偏方說:
茶葉護發洗完頭發後，用茶葉沖洗，可使頭發烏黑、柔順、有光澤。
啤酒護發首先將頭發洗凈晾幹，然後將啤酒均勻地塗抹在頭發上並摩擦，使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈，不僅能讓頭發有光澤，還能防止頭發幹枯，促進頭發生長。
醋蛋護發，先在洗發水中加入壹點蛋白，攪拌均勻，然後洗發，輕輕頭皮。然後洗凈，加少許醋加新鮮蛋黃調勻，順著頭發慢慢塗抹，用濕毛巾包裹1小時，再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。
洋蔥泥護發首先將洋蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後，再洗壹次頭，就能消除惱人的頭皮屑。
蜂蜜蛋油護發用壹勺蜂蜜、壹個生蛋黃、壹勺植物油、兩勺洗發水和適量洋蔥汁，混合均勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，然後在帽子外面用濕毛巾保持熱敷。壹兩個小時後洗頭。如果每天堅持壹次，經過壹段時間，可以緩解頭發稀疏的癥狀。
護發用柚子核25克，用開水浸泡，晾幹，將其汁液塗於發根，或用生姜塗抹，每日二至三次，可治療脫發、發黃，加速頭發生長。取護發用陳醋150ml，加入溫水1kg拌勻。每天用此液洗頭壹次，可去屑止癢，防止脫發，有效減少頭發分叉。
有什麽方法可以讓頭發不斷生長，自然長得濃密？用茶頭鍋洗頭，或者多吃黑色食物，如黑豆漿、木耳、桑葚等。
我的頭發有點幹，分叉。我該怎麽辦？怎麽做才能讓它長得更快？我不想收發建議:我能做點什麽；
先剪掉分叉的部分，讓她重新生長；
如果是幹性的，就需要用壹些美發機構開發的護理產品；
每周做壹次護理，防止頭部暴露；
有什麽方法可以讓頭發長得更快？