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吃什麽或者如何保養膝關節炎癥?

物理療法

理療的作用是消炎消腫,促進血液循環,促進炎癥的吸收,改善膝關節的功能。物理治療可以溫和有效地緩解膝關節的疼痛和僵硬。常規理療方法包括超短波、微波、離子導入、紅光照射、經皮神經電刺激(TENS)等。最近應用於疼痛治療的沖擊波疼痛療法,對膝關節疼痛,尤其是膝關節陳舊性軟組織損傷有立竿見影的確切效果,受到老年朋友的歡迎。提醒老朋友註意膝關節急性發作,尤其是膝關節紅腫發熱時,不要用熱敷消腫止痛,以免過熱加重局部腫脹。外用可選擇止痛膏或穴位貼敷,也可選擇扶他林乳劑或紅花油、正骨水等。

藥物療法

急性發作時應用抗炎鎮痛藥物雖不能阻止病情發展,但可減輕疼痛和癥狀。通常口服非甾體類抗炎鎮痛藥物(NSAIDs),如芬必得、扶他林、西樂葆等,但這些藥物容易刺激胃腸道並引起並發癥,損害腎功能,應在飯後並在醫生指導下服用。維生素B1、維生素C、維生素E、鈣補充劑等。也可以加,急性炎癥時也可以給抗生素。

中國傳統療法

中醫將此病歸為痹證,認為是由於正氣虛弱,外感寒濕,或跌打損傷,導致氣血瘀滯,痰濕內生,流入肌肉關節。在中醫醫師指導下,可采用針灸推拿、中藥熏洗、中藥外敷、中藥內服等綜合治療。

封閉療法

停滯療法是將含有局麻藥、神經營養劑,有時還含有少量激素的混合藥液註入神經幹或神經節等神經組織的外圍。通過這種方法,不僅可以在膝關節周圍的疼痛點進行神經阻滯,而且可以單獨或同時進行關節腔穿刺和液體註射。關節的正常活動只能通過關節腔內關節液的潤滑來完成。如上所述,隨著年齡的增長,老年人關節粘液分泌普遍減少,關節內註射治療就像手術壹樣。透明質酸鈉又稱玻璃酸鈉,是關節粘液的主要成分。關節腔內註射高分子量、高濃度、高粘彈性的透明質酸鈉,可明顯改善組織的炎癥反應,增強關節液的粘性和潤滑功能,保護關節軟骨,促進關節軟骨的愈合和再生,緩解疼痛,增加關節活動度。

外科療法

對癥狀嚴重者手術治療可行,根據病情采取不同的手術方式,如關節鏡下或切開下骨贅切除、遊離體取出、半月板切除、關節清理、關節融合、人工膝關節置換等。

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