抽煙熬夜造成的黑眼圈可以通過良好的作息時間恢復嗎？

黃春菊對緩解眼睛疲勞或水腫有奇效。如果妳知道妳要沒日沒夜的工作，那就把去眼袋的液體做好，冷凍後再出門，這樣第二天就能消除眼袋了。妳可以在冰箱裏保存幾天。)緊急情況下，也可以用黃春菊茶冷卻袋:使用前先用水煮開，然後放入冰箱冷藏！

下瞼眼袋的過早出現是由於下瞼的老化松弛，皮膚與眼輪匝肌的纖維組織連接減弱，導致眶內更多脂肪組織腫脹，使下瞼臃腫，造成眼袋難看突出。如果想延緩“人到中年”後的美中不足，不妨依靠按摩和運動讓皮膚更緊致，從而留住或恢復年輕的容顏，避免下眼袋的過早到來。

為了消除下垂的下眼瞼或形成眼袋，最好每天在傾斜的木板上躺幾分鐘，以增加頭部和面部的血液循環，改善面部皮膚的營養狀況。如果能在每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液體塗抹按摩眼部下方皮膚4周，往往能收到消除下眼袋、減少衰老的良好效果。

睡前將無花果或黃瓜片貼在眼睛下方的皮膚上，長期堅持使用，往往可以收到減輕眼袋的美容效果。也可以用木瓜、薄荷泡熱水泡茶，冷卻後經常敷在眼睛下面的皮膚上。木瓜茶不僅可以恢復疲勞的眼睛，還可以減少眼袋。

對於下眼袋的治療，國外有人常用加熱的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到幾個小時。這些物質有助於解決下眼袋問題。

黃春菊去眼袋液

黃春菊對緩解眼睛疲勞或水腫有奇效。如果妳知道妳要沒日沒夜的工作，那就把去眼袋的液體做好，冷凍後再出門，這樣第二天就能消除眼袋了。妳可以在冰箱裏保存幾天。)緊急情況下，也可以用黃春菊茶冷卻袋:使用前先用水煮開，然後放入冰箱冷藏！下瞼眼袋的過早出現是由於下瞼的老化松弛，皮膚與眼輪匝肌的纖維組織連接減弱，導致眶內更多脂肪組織腫脹，使下瞼臃腫，造成眼袋難看突出。如果想延緩“人到中年”後的美中不足，不妨依靠按摩和運動讓皮膚更緊致，從而留住或恢復年輕的容顏，避免下眼袋的過早到來。為了消除下垂的下眼瞼或形成眼袋，最好每天在傾斜的木板上躺幾分鐘，以增加頭部和面部的血液循環，改善面部皮膚的營養狀況。如果能在每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液體塗抹按摩眼部下方皮膚4周，往往能收到消除下眼袋、減少衰老的良好效果。

睡前將無花果或黃瓜片貼在眼睛下方的皮膚上，長期堅持使用，往往可以收到減輕眼袋的美容效果。也可以用木瓜、薄荷泡熱水泡茶，冷卻後經常敷在眼睛下面的皮膚上。木瓜茶不僅可以恢復疲勞的眼睛，還可以減少眼袋。

對於下眼袋的治療，國外有人常用加熱的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到幾個小時。這些物質有助於解決下眼袋問題。

皮膚的年齡就像大樹的年輪。多壹枚戒指，年齡增加壹歲。隨著年齡的增長，皮膚自然會進入衰老狀態。我們的皮膚在什麽年齡開始老化？眼部皺紋的出現讓妳開始面臨皮膚老化的問題。今天，邊肖不僅告訴妳那些經常被妳忽視的眼部皺紋產生的原因，還教妳簡單實用的去除眼部皺紋的方法。飯團除皺

等家裏好吃的米飯做好了，選擇壹些軟的、溫的、不太熱的米飯揉成壹團，放在臉上輕輕揉搓，吸出皮膚毛孔裏的油脂和汙垢，直到飯團變得油膩骯臟，再用清水洗掉，這樣可以讓皮膚呼吸順暢，減少皺紋。雞骨除皺

皮膚的大部分真皮組織由彈性纖維組成。沒有它，皮膚失去彈性，皺紋聚集。雞皮和雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗幹凈，和雞皮壹起熬湯，不僅營養豐富，經常喝還能消除皺紋，讓皮膚變得細膩。

豬蹄的除皺

用幾只老母親的豬蹄(如果找不到常見的豬蹄)，洗凈，煮成糊狀，晚上睡覺的時候敷在臉上，第二天早上再洗壹遍。堅持半個月就會有明顯的除皺效果。

水果和蔬菜的去皺

絲瓜、香蕉、橙子、西瓜、西紅柿、草莓等蔬果對皮膚有最天然的保濕和去皺作用，還可以做成面膜，使臉部光滑無皺紋。

啤酒除皺

啤酒含酒精較少，單寧酸和苦味酸能刺激食欲，幫助消化，清熱。啤酒還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適當使用啤酒可以增強體質，減少面部皺紋。

茶葉除皺

茶葉含有400多種豐富的化學成分，包括兒茶素、芳香油類化合物、碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸、維生素、礦物質和果膠等。是壹種天然的健美飲料，不僅可以增進健康，還可以保持皮膚光滑，延緩面部皺紋的出現和減少皺紋，預防各種皮膚病，但需要註意的是，濃茶不宜飲用。

黑藍色的黑眼圈

22歲白領

大多數情況下，黑眼圈是由於眼部血液循環不暢造成的，而導致血液循環不暢的罪魁禍首就是熬夜，而由此產生的黑眼圈大多是青色和黑色。由於眼周皮膚整夜得不到足夠的休息，或者承受著巨大的情緒壓力，再加上長時間過度用眼，血液已經集中在眼球內，血液循環不能順暢，新陳代謝停留，就會產生血管黑眼圈。◆求解

解決這個問題最好的辦法就是趕緊睡覺，調整作息時間。如果實在沒時間，最簡單的方法就是定期做眼保健操和熱敷，從而促進血液循環，緩解眼部壓力。作為壹名網站編輯，每天要面對電腦10多個小時，但是黑眼圈的問題從來沒有困擾過我。下面是我總結的壹些經驗。現在就開始體驗吧！

第壹，提拉手術可以改善眼部松弛。

水分的流失，不科學的保養方法，歲月的侵襲，重力的作用，都會降低眼周皮膚的彈性，使眼周皮膚松弛下垂。

(1)使用有緊致效果的眼霜。

這款眼霜通常含有膠原蛋白和高科技提升因子，具有提升眼瞼肌膚的作用，能有效改善眼部浮腫，收緊松弛的眼部肌膚，恢復眼瞼緊致，讓肌膚由內而外的豐潤光滑。(2)眼部按摩，具有緊致改善皮膚的效果。

1.用中指和無名指同時按壓眼窩上部和眉眶，從眼頭到眼尾，以輕柔的動作放松緊張的肌肉，重復3次。

2.用無名指從眼角外側向眼頭部方向輕輕滑動按摩，畫小圈，壹圈後回到眼角，重復5次，激活眼周肌膚。

3.塗上薄薄的壹層眼霜，然後用小指從下眼尾到眼頭輕輕按壓到上眼，反之亦然，重復兩次。力度壹定要輕，幫助加速血液循環，讓護膚品快速吸收。

4.從下眼瞼的眼周開始用無名指，以畫小圈的方式逆時針按壓到眼尾，延伸到太陽穴，稍微用力，停留3秒，再從太陽穴回到上眼瞼的眼尾，繼續按摩到眼周，重復3次。

5.用中指和無名指輕按太陽穴，手指摩擦並停留5秒，手指放松3秒，再做壹次，緩解壓力。

二、頑固眼袋消除法

眼袋是下眼瞼衰老的標誌！隨著年齡的增長和地球吸力的持續作用，下眼瞼皮膚松弛，眶膈支撐力下降，眶膈脫垂，會在眶下緣上方形成袋狀擴張，加深頰眼瞼溝，於是出現眼袋。

(1)睡眠充足

現在已經不是幾天還完全無辜的年紀了，壹定要註意保證睡眠時間，讓眼部肌膚在休息中得到恢復。

(2)冰敷解決突發眼袋

將兩個棉條浸泡在冰水和鮮奶的混合液中，控制掉80%的水分，敷在眼睛上15分鐘，每天1 ~ 2次。或者用冰水浸泡小毛巾，擰至八成幹，折成長條，敷在眼皮上。3)調整健康的生活習慣

如果排除熬夜的原因，長期有眼袋，可能是因為壓力大導致肝郁或肝功能不全。解決方法:選擇壹項能讓妳放松的運動，堅持下去，比如瑜伽。多吃純天然食物和新鮮蔬果，請盡快告別酒精。(4)去除眼袋的手術。

有時候因為眼睛裏的淋巴經常不能正常循環，毒素無法排除。當毒素越積越多的時候，最好的辦法就是去找專業的整形醫生，通過手術消除。第三，眼睛也需要美白。

大多數人的黑眼圈都是後天形成的。因為眼周皮膚太嬌嫩，如果不註意日常護理，很容易造成黑眼圈。此外，吸煙和睡眠不足也會給眼周蒙上陰影。

(1)暫時黑眼圈解決方案

如果妳連續三天睡眠不足，妳就會有黑眼圈，但這只是暫時的。好好睡壹覺後妳會好起來的。但是，這樣下去，會形成頑固的“熊貓眼”！暫時的黑眼圈可以通過以下方法消除:

1.將擰幹的毛巾浸泡在鹽水中，敷在眼瞼上10分鐘，放松眼周皮膚。

2.將兩片冰敷眼膜敷在眼睛上，用食指、中指、無名指輕輕按壓眼瞼。

3.用兩手掌按壓耳朵，通過按壓和旋轉的方式按摩耳朵，使眼睛放松，從而消除眼睛疲勞。

4.將冷水浸泡過的綠茶包放在眼睛上20分鐘，可以減弱黑眼圈的視覺效果，使眼部肌肉光滑潤澤。

壹分鐘按摩淡化皺紋。

眼下消除皺紋:先在眼周塗抹眼霜，然後雙手食指按在眼睛兩側，向太陽穴方向拉，直到眼睛感覺緊繃為止。閉上眼睛六次，然後放開，重復四次。

消除眼周皺紋:食指和中指按在眼睛兩側，慢慢摩擦眼周皮膚，同時閉眼。眼瞼下垂時，慢慢將手指拉向耳朵，從1數到5，然後放開。重復6次，避免眼部皺紋加深的小細節。

1.使用磨砂膏時避開眼部肌膚，避免沙子對柔軟的眼睛造成傷害。

2.減肥時要特別註意循序漸進:當體重突然下降，皮膚沒有足夠的時間適應體脂的減少，皺紋就會在眼周爬上來。

3.不良的表情，比如瞇著眼睛看東西的習慣，和長時間暴露在陽光下壹樣有害。

4.在幹燥的環境下，要及時補充水分，否則皺紋會增多。