1，我給妳開個偏方。去找些茄子梗，用水煮，泡腳半個月左右，就有效果了。小時候我媽就用這種土辦法給我治病，這麽多年了也沒長出來。
2.凍瘡和凍瘡也可以用蜂蜜治療。
對於二度以上有炎癥、有分泌物的凍瘡，用蜂蜜熬制，再用凡士林調成藥膏，薄薄地塗在無菌紗布上，敷在患處。敷蓋前先清洗傷口。覆蓋後用敷料捆綁固定。壹般用藥2-3次後，疼痛和炎癥逐漸消失，3-7次即可痊愈。
凍瘡:先用溫水洗凈，清洗患處，再塗蜂蜜包紮。隔天換藥，幾天就好了。
3、有些人冬天凍傷，比如在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘左右，可以減輕凍傷帶來的疼痛。
4.取壹個白蘿蔔，洗凈，切成厚片，用火焙幹，睡前用姜粉擦10-20分鐘，每日壹次，直至痊愈。
5、傷濕止痛膏和秭歸止瀉膏貼在患處。
6.用護膚霜煎劑清洗患處。
7.用姜汁或辣椒水擦患處。
8、辣椒10g，浸入95%酒精100ml，1周後擦患處。
9、仙人掌，將患處刺傷搗碎，3天後更換。以上療法適合沒有崩潰的人。
10，雲南白藥撒在凍瘡的潰瘍處，包紮。
11、螳螂(即桑螵蛸)切開，取黃汁塗抹破損處，每日1次。
12，潰瘍處貼壹片馬博，每日壹換。
需要註意的事項
(1)積極參加體育活動，加速氣血循環，有利於瘡瘍的修復。還可以防止凍傷再次發生。
(2)寒冷季節註意防寒保暖。
(3)衣服鞋襪要寬松幹燥。
(4)每年復發者，可逐漸養成夏季洗臉、洗腳、擦身、冷水洗澡的習慣，提高耐寒能力。
(5)冬天怕冷的人可以多吃些熱的祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂等。
(6)每年冬季患病者，夏季可治。三伏天多次外用擦藥和有條件的紅外線理療自我治療效果較好。入冬前應及早內外兼治。
下面還有壹些方法，但是稍微麻煩壹點。
1，用處方自我治療
(1)桂枝6克，白芍12克，當歸10克，生姜3片，紅棗10克，炙甘草5克，水煎兩次，每日1貼。
(2)當歸10克，桂枝10克，白芍10克，阿莎麗3克，甘草5克，木通6克，吳茱萸3克，生姜9克，煎兩次，每日1貼。
(3)入冬前取適量紫蒜搗碎，擦在經常發生凍傷的地方，每天1次，持續5-7天。如果皮膚起泡，可以暫停。這個藥方適用於預防凍瘡。
(4)生姜25克，白蘿蔔1個，白附子0.5克，桂枝25克。將藥用水煎服，趁熱洗凈，洗2天，即可痊愈。以上金額為` 1天，早晚各1次。此方適用於治療無潰爛的凍瘡。
(5)生姜的天然汁液，煮沸並塗上奶油。該方法可用於治療手腳凍瘡。另外，時不時用姜汁漱口也可以治療口瘡。
2、飲食自我治療處方
(1)羊肉500克，花椒3克，生姜15克，當歸30克，同煮。
(2)生姜、當歸、紅花、川芎各65438±00克，用500毫升白酒浸泡，壹周後服用，每次65438±00毫升，每日2-3次。
(3)山楂15g，當歸15g，大棗10g，熟。
避免誤診
冷凍後不宜用熱水加溫或用火烘烤，否則冷凍處會潰爛。
冷凍後皮膚發癢，不能用手去撓，否則容易使表皮破破爛爛，感染。