如何用鮮姜湯制作保胎吳優膠囊？原料:鮮姜切片，紅棗(可以提氣，可以調味，防止太辣難以通過，枸杞，老紅糖。
練習:
1.用小壹點的鍋(剛開奶鍋)然後加水燒開，把洗好的紅棗放入水中煮(紅棗煮的時間比較長，十幾分鐘)；
2.這時候提前準備好生姜，洗凈，切塊，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，放入鍋中。大火燒開，就轉為文火。煮七八分鐘左右；
3.加老冰糖或者老紅糖，要合適，不能很甜，因為有棗，少放點糖就行了。再煮三分鐘，關火。
用生姜糖漿預防發燒感冒，要分清感冒的類型，對癥治療。只適合風寒感冒。在生姜的選擇上，生姜是最合適的。如果壹時用不上，也可以用加工過的生姜代替，但實際效果不如新鮮姜片。
姜片來自地下莖。壹般應選擇色澤鮮艷、脹軟不裂不發黑的鮮姜，也不壹定要選擇有皺紋、有澀味的姜片。將姜片洗凈、去水，用薄膜袋或包裝袋封口，室溫下放在冷藏室或蔬果籃中，是儲存姜片的好方法。如果表層比較幹，皮膚略厚，可以脫皮後再塗。姜片的皮裏有很多營養成分。煮湯的時候要少削或者不削，防止營養成分外流。
胎兒保護應在胎兒存活的條件下進行，即孕前反應、尿妊娠陽性、促性腺激素癥狀，如腹痛變輕、陰道出血停止，需要早期檢查胎兒發育和心臟反射，孕12周後觀察胎動，羊水水平隨孕月增加。經過連續幾次檢查，確認胎兒還活著。
正常情況下，胎兒需要持續2周，2周後癥狀仍未好轉，說明胎兒可能有異常。需要進行b超檢查和β-HCG測定，確定胎兒保護狀態，給予相應治療。必要時應終止妊娠。
早期孕婦應該吃什麽？
1，供給足夠的熱量
很多早孕的孕婦都會有孕吐的現象，有些人還會食欲不振。此時，他們應該更加註意食物的供應。可以隨時吃壹些餅幹、酸奶、堅果等高熱量零食。
2.蛋白質供給
早期攝入的應該是更多的蛋白質，多吃富含蛋白質的食物。富含蛋白質的食物有雞、魚、肉、兔、羊、牛、豆制品、蛋類等。牛奶和雞蛋蛋白是所有蛋白質食物中質量較好的，因為它們容易消化，氨基酸齊全。
3、維生素補充劑
女性在懷孕期間需要補充維生素，所以在飲食上，孕婦需要補充各種維生素，多吃新鮮的水果和蔬菜來維持維生素。尤其是維生素B2、維生素B6和葉酸:西紅柿、雞蛋、牛奶、奶酪等。
孕期保護需要註意什麽？胚胎引起的子宮收縮過度振動可能會導致相當大的流產風險。此外，還擔心孕婦由於衛生習慣不良，會接觸到子宮和毛腔的細菌感染和上遊感染，也會誘發子宮收縮和早產。
戒煙或戒咖啡，吸煙影響胎兒發育。據了解，懷孕期間過量接觸尼古丁和壹氧化碳會延緩胎兒發育，導致早產。至於酒精的影響，孕期單純接觸酒精不會造成嚴重問題，但如果每天少量飲酒，酒精會通過胎盤直接影響胎兒的聲音，尤其是母親飲酒過多，更容易引起胎兒神經綜合癥，導致小腦疾病，壹定要慎重。
咖啡因有成癮性，所以會刺激中樞神經。吃再多的食物也沒用。醫生警告說咖啡因會影響母親的分泌。如果喝多了，可能會導致母親的腺體分泌，特別是腋窩、腋窩等。，而妳更擔心感染。
首先，高脂肪飲食:
如果孕婦長期食用高脂肪飲食，勢必增加嬰兒患生殖系統癌癥的風險。雖然脂肪本身不會致癌，但是這些物質的積累可能會誘發結腸癌。此時高脂食物可使催乳素增加，導致乳腺癌，對母嬰健康造成不利影響。
第二，高蛋白飲食:
據研究，蛋白質缺乏會使孕婦身體虛弱，胎兒生長緩慢，恢復緩慢，乳汁少。因此，懷孕高蛋白食物會使孕婦食欲不振，增加腸道負荷，影響營養吸收，使飲食失衡。同時，過量攝入蛋白質不僅會增加血液中的氮含量，還會增加膽固醇和腎小球濾過壓。有人認為，人體結締組織中蛋白質的過度堆積會引起組織器官的退化，使其更易患癌。