可以預防缺鐵性貧血的發生
草莓本身含有鐵，從藥理上來說，鐵在酸性條件下更容易被吸收。孕婦吃草莓可以有效補鐵，預防缺鐵性貧血。
服用多種維生素。
草莓本身含有果膠和大量的維生素，可以提供多種維生素。
小心吃人。
寒性體質
寒性體質的人少吃草莓，因為草莓性涼。寒性體質的人吃了大量的草莓後，會增加腸胃的負擔，導致腸胃受損，會引起寒性體質的孕婦腹瀉。
患有糖尿病的孕婦
草莓含有大量的葡萄糖和蔗糖，糖尿病孕婦應少吃草莓。大量食用它們會使血糖水平升高，影響身體健康，對胎兒不利。
腹瀉患者
對於腸胃功能較弱、腹瀉的人，此時消化系統功能可能處於紊亂狀態，繼續食用能促進排泄的草莓會加重腹瀉。建議少吃。
需要註意的事項
購買註意事項
挑選時應選擇色澤鮮艷、自然成熟、堅實、手感堅硬的草莓，不要購買畸形、有腐爛傾向的。如果吃了腐爛的草莓，很容易引起腹瀉，引起腸胃不適。
清潔註意事項
因為草莓皮容易積灰和殘留農藥，所以吃之前壹定要用清水沖洗或者買專門的清洗劑。清洗時特別註意不要摘下草莓梗。