姜湯可以止咳嗎？
是的，妳可以。煮姜湯的時候加橘皮會更好。
方中陳皮辛苦，性溫，歸脾肺經，能理氣和中，減少不良反應，止嘔，燥濕化痰。古書《翟波辨》曾記載:“橘皮有降氣化痰散寒之奇效。”
現代藥理研究表明，陳皮含有揮發油、橙皮苷、橙皮苷、甲氧基黃酮等成分。揮發油有輕度刺激和祛痰作用；果皮堿能擴張支氣管，起平喘作用。生姜味辛，性微溫，入肺、脾、胃經，能散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳。
兩藥合用具有減少不良反應、止嘔、行氣化痰、散寒止咳的功效，適用於感冒咳嗽、痰中帶喉者隨餐服用。
姜湯的功效
首先，幫助消化
熬夜看球“早上三片姜，不如喝人參湯”，生姜有利於食物的消化吸收。夏季萬物生長，陽極為陰，心旺腎衰。熬夜之後，男人早上來幾片生姜就好了。妳可以把姜泡在醋裏。將陳醋、冰糖、姜片放入玻璃罐中，最好泡半個月，每天早上吃兩三片。另外，可以多吃黑木耳、黑芝麻，幫助臟腑排毒，有補腎的作用。
第二，增強免疫力
生姜含有蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物、胡蘿蔔素、核黃素、鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質元素和多種微量元素，是人類日常生活中最常見的調味食品。生姜切片或搗碎，用艾草煮水。煮沸後，小火燉10分鐘。晚上泡腳可以補充陽氣，溫暖身體，增強免疫力。
第三，緩解頭痛癥狀
壹天中洗頭的最佳時間是中午。這個時候陽光最充足，因為頭皮最容易潮濕。如果不及時擦幹，很容易引起頭痛、偏頭痛。此時，最好使用含生姜的洗發水，或者將手浸泡在熱姜水中十五分鐘左右。疼痛會減輕或消失。
吃姜的註意事項
陰虛體質的人壹定不能吃生姜。
首先，對於陰虛體質的人來說，生姜是不適合吃的，而陰虛體質的人屬於燥熱體質，表現為手腳發熱，手心出汗，愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹燥、易怒、睡眠不好，而生姜是辛溫的，陰虛人吃生姜會加重陰虛癥狀，容易導致平時上火等不適，從而影響身體健康。
肝炎患者應避免吃姜。
壹般情況下，肝炎患者是禁止吃生姜的，這壹點我們壹定要慎重。這是因為經常吃姜會引起肝火，導致肝臟負擔過重，出現上火等不適。所以這個時候我們要克制吃姜引起的肝火，可以選擇壹些能疏肝理氣的食物，比如喝山楂菊花茶，這樣既能消除姜引起的燥熱，又不傷害身體。吃姜會更好。
脫發的人要註意生姜。
很多人用生姜治療脫發。因為生姜性溫味辛，能增加局部血液循環，能刺激毛囊張開，促進毛發再生。但是，吃姜要慎重。我們必須註意，脫發是壹種熱病。生姜用久了會發熱。用熱藥治療熱病，與中醫強調的“熱病用寒藥”原則相沖突，所以要盡量少用，否則會影響身體健康。
誰不能用生姜泡腳？
陰虛火旺的人不能用生姜泡腳。
陰虛火旺的人，其實就是我們常說的容易上火的體質。這類人通常因為津液不足而幹燥，常表現為心煩失眠、口幹咽燥、小便短黃、大便幹燥等各種癥狀。這種人不加姜直接用熱水泡腳就可以了。如果他們手腳冰涼，最好每周用生姜1-2次泡腳。
精力
心腦血管疾病患者不宜用生姜泡腳。
壹般來說，心腦血管疾病患者不宜用生姜泡腳，但也不絕對。泡腳水的高溫會使血液循環加快，血流量增加，短時間內增加心臟和血管的負擔，容易出現危險情況。所以壹般建議這類人用溫水泡腳，不壹定要加生姜，或者減少用生姜泡腳的次數，壹周1-2次即可，每次泡腳不要超過半小時。水溫要保持在40℃左右，不能太熱。
精力
糖尿病足患者不宜用生姜泡腳。
糖尿病足的人，早期足部的神經逐漸減弱，感知能力也隨之減弱，而糖尿病足晚期的足部會出現潰瘍、感染、關節疾病等。，所以腳對外界溫度的感知能力比較差，不僅用生姜泡腳，用過熱的水泡腳也是如此。
精力
腳上皮膚潰爛的人，不要用生姜泡腳。
足部皮膚潰爛時，壹般不建議泡腳。壹方面水中有細菌，可能通過傷口進入體內。另壹方面，生姜對傷口的刺激性很大，水中也會有足部潰爛、發炎、化膿、皮炎的細菌，會侵入其他地方，而藥店購買的藥膏大多不適合皮膚潰爛的部位，以免感染傷口。