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茴香雞蛋餡怎麽做好吃?

經常食用茴香可以促進食欲。茴香中含有茴香油,能刺激胃腸神經和血管增加胃液分泌,增強腸道蠕動,幫助腸道將氣體排出體外。茴香是壹種非常好的健胃蔬菜。茴香氣味濃郁,是包餃子非常好的選擇,尤其是北方人,對茴香有著獨特的歸屬感。

茴香雞蛋餡不管是包餃子還是做餡餅都會讓人流口水,那就用茴香雞蛋拌吧。需要以下成分:

茴香約300克,食用鹽約10克,雞蛋4個,大蔥1根,其余為調料,如食用油、香油、蠔油和極鮮口味。

在準備餡料之前,要把茴香摘下來,挑出裏面的雜草和黃葉,放在盆子裏洗幹凈,然後放在水裏泡五分鐘,再拿出來放在控水藍裏控制水分備用;

等茴香控水的時候,我們可以先把大蔥切好,去皮洗凈,先切成絲,再切成粉,放在小碗裏;

把四個雞蛋打到碗裏,用筷子往壹個方向打散,開火,下鍋。鍋熱後倒入食用油,加入蛋液,用鏟子快速翻炒成小塊,然後取出放入碗中備用;

這時候可以用幹水將茴香切成粉末,煎好雞蛋後放入鍋中(壹定要等鍋涼了再用),然後加入煎好的雞蛋碎、蔥花、適量五香粉、鮮美的蠔油、香油,加入這些調料攪拌均勻,再加入適量食用油,最後加鹽,最後加入食用鹽,防止茴香過早鹽析水分,影響口幹。

這樣做出來的茴香雞蛋餡,水潤可口。如果要包餃子,可以用500克面粉,500克面粉加230克涼水,加適量鹽,這樣和好的餃子皮會更有活力,煮出來的餃子皮也不容易破。

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